Психология | Психосоматика

Если честно, отзывы я долгое время вообще не собирал.Мне всегда казалось, что результат важнее слов. Если человеку стало легче жить, ушла тревога, наладились отношения, перестала болеть голова или он наконец начал спокойно спать по ночам — этого достаточно.Но со временем я понял одну простую вещьКог...

Почему я постоянно прокручиваю негативные сценарии?Наверное, каждый человек хоть раз ловил себя на том, что в голове снова и снова прокручивается какой-нибудь неприятный сценарий.Не ответили на сообщение — наверное, обиделсяНачальник вызвал поговорить — скорее всего, будут проблемыПоявилась боль в т...

Почему хорошие отношения кажутся скучными? а токсичные вызывают сильные чувстваМногие люди замечают в своей жизни одну и ту же закономерность. Стоит появиться спокойному, надёжному и заботливому человеку, как через некоторое время возникает ощущение, что чего-то не хватает. Вроде бы всё хорошо: нет ...

Боюсь, что меня бросят: откуда появляется этот страхОдна из самых болезненных вещей в отношениях — это даже не расставание.Гораздо тяжелее жить в постоянном ожидании, что оно может произойти.Человек рядом. Он пишет сообщения, звонит, строит планы на выходные, говорит о любви. Но внутри всё равно нес...

Наверное, каждый хотя бы раз слышал подобную историю?Отношения закончились полгода назад. Иногда год назад. А бывает и несколько лет прошло.Человек уже живёт своей жизнью. Возможно, даже состоит в новых отношениях.А внутри всё ещё больно...Рука сама тянется посмотреть его страницу. Любая песня напом...

Тревога за ребёнкаУ меня сегодня была диагностика с Мамой особенного ребёнка с ДЦП. Она состоит в группе с такими же мамочками, где они друг другу высказываются и поддерживают. Я ей прямо говорю - я могу сделать так, что ты не будешь так ярко переживать,нервничать и тревожиться- Александр, это невоз...

Страх остаться без денег. Объясню по другому)На первый взгляд кажется, что страх остаться без денег помогает.Человек переживает за будущее.Думает о финансах.Пытается подстраховаться.Становится более внимательным.Звучит разумно жеНо проблема в том, что после определённой границы страх перестаёт помог...

Продолжаем рубрику чем я могу помочь вам как психолог - психосоматолог.Из предыдущих постов (если вы давно читаете канал) вы уже поняли что я не специалист по выслушиванию проблем - я меняю реакцию на событие - чувства и эмоции.Тревога по поводу денег.Это один из тех 3х страхов который есть у всех в...

Не все хотят быть счастливы.Это как в кино - показывают боевики, драмы, приключенческие, комедии а некоторые идут целенаправленно на ужастики)Так и у моей жены есть (теперь уже бывшая) подруга, назовём её Маша.Вводные данные:- токсик, нытик и манипулятор по стилю общения- 35 лет- никогда не была зам...