Prosto: медитация и сон

7️⃣приложений, которые помогают фокусироваться на важных задачахНу-ка признавайтесь, бывает ли у вас такое, что берете в руки телефон, чтобы проверить рабочую почту, а через 40 минут обнаруживаете себя за просмотром очередного смешного видео? Знаем, проходили — сами этим грешим 🤭Иногда, чтобы сосре...

Как часто вы говорите себе «Я тебя люблю»? Сегодня — отличный день, чтобы начать.Дарим вам доступ к медитации из курса «Я себя люблю» в озвучке Никиты Ефремова 🤍👉 Забирайте практику в боте

14 МАЯ PROSTOНОВЫЙ ОПЫТ

Топ-20 SOS-техник для восстановления концентрации 🧠🧨До сих пор думаете, что продуктивность — это умение работать 8 часов подряд? Спешим расстроить (или обрадовать): мозг — это не вечный двигатель, а скорее капризный смартфон, который разряжается в самый неподходящий момент. Концентрация — ресурс ...

А вот и они: долгожданные обои апреля 💗Пока синоптики разводят руками, а мы судорожно думаем, надевать сегодня куртку или футболку (а лучше и то, и другое сразу), давайте добавим в жизнь немного приятной предсказуемости.Традиционно делимся с вами свежим паком обоев! 🎉Оригиналы в хорошем качестве и...