TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Milmak про психологию 🫶 в Telegram

Milmak про психологию 🫶

@Milmakpsihologiya
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
205Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Цель канала "Milmak про психологию 🫶" — помочь разобраться в сложных аспектах психологии и самопознания. На страницах публикаций можно найти полезные советы по улучшению mental health, интересные факты и техники для управления эмоциями. Уникальные посты о психологических концепциях и психотерапии делают информацию доступной и понятной.

Статистика

Рост подписчиков

205▼ 5.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
15 июн216
16 июн216
17 июн216
18 июн216
19 июн216
20 июн216
21 июн216
22 июн217
23 июн217
24 июн216
25 июн216
26 июн216
27 июн216
28 июн216
29 июн216
30 июн216
1 июл216
2 июл216
3 июл216
4 июл215
6 июл215
7 июл214
8 июл214
9 июл214
10 июл214
12 июл215
13 июл215
14 июл215
16 июл215
17 июл215
18 июл215
19 июл215
20 июл215
21 июл214
24 июл212
25 июл212
26 июл212
27 июл212
28 июл212
29 июл212
30 июл212
31 июл212
1 авг212
2 авг211
3 авг210
4 авг210
5 авг210
6 авг210
7 авг210
8 авг212
9 авг212
10 авг210
11 авг210
12 авг209
13 авг209
14 авг208
15 авг207
16 авг207
17 авг207
18 авг207
19 авг206
20 авг206
21 авг206
22 авг206
23 авг206
24 авг205
25 авг206
26 авг207
27 авг207
28 авг207
29 авг207
30 авг207
31 авг206
2 сен207
3 сен207
4 сен207
5 сен207
6 сен207
7 сен207
8 сен207
9 сен207
10 сен206
11 сен206
12 сен205
13 сен205

Количество постов

1 229▲ 6.9%
Количество постов
ДатаПостов
15 июн1 150
16 июн1 150
17 июн1 151
18 июн1 152
19 июн1 152
20 июн1 152
11 авг1 182
12 авг1 184
13 авг1 184
14 авг1 184
15 авг1 184
16 авг1 184
17 авг1 184
18 авг1 184
19 авг1 184
20 авг1 184
21 авг1 190
22 авг1 200
23 авг1 200
24 авг1 204
25 авг1 204
26 авг1 205
27 авг1 212
28 авг1 212
29 авг1 213
30 авг1 213
31 авг1 213
2 сен1 215
3 сен1 216
4 сен1 216
5 сен1 217
6 сен1 217
7 сен1 217
8 сен1 218
9 сен1 219
10 сен1 220
11 сен1 220
12 сен1 229
13 сен1 229

Средние просмотры на пост

25▼ 10.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
15 июн28
16 июн29
17 июн28
18 июн27
19 июн27
20 июн28
11 авг21
12 авг20
13 авг21
14 авг21
15 авг22
16 авг23
17 авг23
18 авг23
19 авг23
20 авг23
21 авг22
22 авг23
23 авг23
24 авг25
25 авг31
26 авг29
27 авг26
28 авг30
29 авг26
30 авг26
31 авг26
2 сен28
3 сен26
4 сен26
5 сен26
6 сен28
7 сен28
8 сен30
9 сен28
10 сен27
11 сен28
12 сен24
13 сен25

Посты из канала

11 сен 08:32
Упражнение, для поиска истинного Я. Две колонки: «Я для других» и «Я дома»Раздели лист пополам.Слева: каким меня видят друзья, знакомые, соцсети.Справа: какой я дома, с семьёй, наедине с собой.Выпиши по 5–7 пунктов в каждую колонку не оценок, а конкретики.Потом посмотри и спроси себя:· Где здесь я н...
10
11 сен 05:44
Главное — не врать самому себе…Это про то, когда вы для друзей и знакомых - лёгкий и весёлый весельчак, а для семьи - кричащий тигр.Тут обман идёт не для общества, а для самого себя. Возможно, сразу и не почувствуете, но потом обязательно накроет. И главное, чтобы было не поздно.Будьте честны с сами...
10
9 сен 08:05
Просто красивая Москва. Просто солнечный день. Просто, но очень важно ❤️Просто красивая Москва. Просто солнечный день. Просто, но очень важно ❤️
13
📷 4
8 сен 09:11
Быть многозадачной всегда невозможно. Что бы мне ни говорили.Успевать быть отличной мамой и супер-работницей одновременно — это миф.Однозначно какая-то сфера будет проседать. И это не провал, это норма жизни. Закон сохранения энергии: если ты заливаешь свет на работе, то дома будут тени. Если вся си...
15
7 сен 09:06
Осень уже не церемонится - забирает своё по полной. Ну и прекрасно. Не будем унывать. Уверена, этот сезон будет не хуже летнего, просто по-другому. ❤️#осень#милмак#консультация #истина
25
4 сен 04:14
За счастливыми фотографиями в соцсетях всё чаще скрываются грустные истории. Отношений, по сути, уже нет, но люди продолжают играть роли.Чаще всего в этой ловушке оказываются женщины. Им кажется, что просить о помощи и выговариваться можно только тогда, когда они уже «полностью развалятся». Пока они...
39
2 сен 11:23
Вчера было таааак много фото семей с детьми у школ 🫣 Каждый спешил не отстать от других и поделиться с миром главной новостью: «Мой пошёл во 2-й!», «А мой - в 7-й!». Это здорово - все такие красивые, нарядные, с букетами, с сияющими глазами.Но вот что я подумала. Пусть такая же поддержка от родител...
28
📷 2
31 авг 03:26
Ну что, осень уже почти здесь 🍂Лето — как маленькая жизнь. У меня оно вышло насыщенным: велосипеды, сап, зарядка на свежем воздухе, походы в горы.Планы на следующее лето? Пока рановато. Но помните фразу: «Свой полёт по жизни легким сделай сам»? Так вот, это реально про нас. Про наше желание. Про на...
26
📷 1
28 авг 07:03
Я так и продолжаю заниматься, тихо и спокойно. Упражнения все очень простые, но из-за постоянства они работают. Не надо тратить время на зал, можно заниматься дома. Это очень помогает жить 😉❤️🙏#жизнь#спорт#москва#милмакЯ так и продолжаю заниматься, тихо и спокойно. Упражнения все очень простые, но...
26
📷 2
26 авг 05:05
Судя по погоде пришла уже 🍂 осень … Ну и ладно, не будем грустить. Найдем и в осени что-то приятное для себя. Главное не искать отговорки, а если хочется пробовать. Ну и заставлять себя тоже надо иногда. Дисциплина сама себя не сделает. Да и никто кроме вас так заботиться о себе тоже не будет. Не з...
40
📷 1
25 авг 05:06
Раньше я бы не пошла на эти качели. Прогулку на лошадях тоже отложила бы. Хотя мы уже катались лет пять назад в Крыму.Качели - это всегда для меня страх. Ну те, на которых тебя крепят тросами. А здесь - на адреналине. Мы только приехали, и на следующий день пошли покупать билеты на подъёмники, а там...
40
📷 6