Машины секреты💚

@Masha_secrett

КаналЗдоровьеПубличный

Перейти в канал

2.1KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Тут пишу о здоровье и красоте. Весь контент мой. По сотрудничеству +79029233474

Статистика

Рост подписчиков

2 135▼ 83.8%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
15 июн	13 143
16 июн	12 825
17 июн	12 380
18 июн	12 268
19 июн	11 921
20 июн	11 675
21 июн	11 389
22 июн	11 027
23 июн	10 832
24 июн	10 723
25 июн	10 529
26 июн	10 225
27 июн	10 125
28 июн	9 854
29 июн	9 497
30 июн	9 268
1 июл	9 097
2 июл	9 001
3 июл	8 789
4 июл	8 562
6 июл	8 145
7 июл	8 067
8 июл	7 780
9 июл	7 614
10 июл	7 470
12 июл	7 126
13 июл	7 111
14 июл	6 927
16 июл	6 830
17 июл	6 455
18 июл	6 338
19 июл	6 234
20 июл	6 050
21 июл	5 825
24 июл	5 401
25 июл	5 330
26 июл	5 324
27 июл	5 259
28 июл	5 240
29 июл	4 831
30 июл	4 821
31 июл	4 810
1 авг	4 639
2 авг	4 601
3 авг	4 557
4 авг	4 483
5 авг	4 377
6 авг	4 336
7 авг	4 249
8 авг	4 245
9 авг	4 060
10 авг	4 051
11 авг	4 039
12 авг	3 770
13 авг	3 687
14 авг	3 617
15 авг	3 562
16 авг	3 512
17 авг	3 289
18 авг	3 167
19 авг	3 101
20 авг	3 093
21 авг	3 091
22 авг	3 012
23 авг	2 936
24 авг	2 908
25 авг	2 711
26 авг	2 707
27 авг	2 704
28 авг	2 700
29 авг	2 696
30 авг	2 526
31 авг	2 435
1 сен	2 418
2 сен	2 318
3 сен	2 314
4 сен	2 310
5 сен	2 306
6 сен	2 301
7 сен	2 300
8 сен	2 298
9 сен	2 297
10 сен	2 290
11 сен	2 248
12 сен	2 183
13 сен	2 135

Количество постов

105▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
15 июн	105
16 июн	105
17 июн	105
18 июн	105
19 июн	105
20 июн	105
21 июн	105
22 июн	105
23 июн	105
24 июн	105
25 июн	105
26 июн	105
27 июн	105
28 июн	105
29 июн	105
30 июн	105
1 июл	105
2 июл	105
3 июл	105
4 июл	105
6 июл	105
7 июл	105
8 июл	105
9 июл	105
10 июл	105
12 июл	105
13 июл	105
14 июл	105
16 июл	105
17 июл	105
18 июл	105
19 июл	105
20 июл	105
21 июл	105
24 июл	105
25 июл	105
26 июл	105
27 июл	105
28 июл	105
29 июл	105
30 июл	105
31 июл	105
1 авг	105
2 авг	105
3 авг	105
4 авг	105
5 авг	105
6 авг	105
7 авг	105
8 авг	105
9 авг	105
10 авг	105
11 авг	105
12 авг	105
13 авг	105
14 авг	105
15 авг	105
16 авг	105
17 авг	105
18 авг	105
19 авг	105
20 авг	105
21 авг	105
22 авг	105
23 авг	105
24 авг	105
25 авг	105
26 авг	105
27 авг	105
28 авг	105
29 авг	105
30 авг	105
31 авг	105
1 сен	105
2 сен	105
3 сен	105
4 сен	105
5 сен	105
6 сен	105
7 сен	105
8 сен	105
9 сен	105
10 сен	105
11 сен	105
12 сен	105
13 сен	105

Средние просмотры на пост

44 775▲ 0.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
15 июн	44 758
16 июн	44 758
17 июн	44 758
18 июн	44 758
19 июн	44 758
20 июн	44 758
21 июн	44 758
22 июн	44 758
23 июн	44 758
24 июн	44 758
25 июн	44 758
26 июн	44 758
27 июн	44 758
28 июн	44 758
29 июн	44 758
30 июн	44 758
1 июл	44 767
2 июл	44 767
3 июл	44 767
4 июл	44 767
6 июл	44 767
7 июл	44 767
8 июл	44 767
9 июл	44 767
10 июл	44 767
12 июл	44 767
13 июл	44 767
14 июл	44 767
16 июл	44 767
17 июл	44 767
18 июл	44 767
19 июл	44 767
20 июл	44 767
21 июл	44 767
24 июл	44 767
25 июл	44 767
26 июл	44 767
27 июл	44 767
28 июл	44 767
29 июл	44 767
30 июл	44 767
31 июл	44 767
1 авг	44 767
2 авг	44 767
3 авг	44 767
4 авг	44 767
5 авг	44 767
6 авг	44 767
7 авг	44 767
8 авг	44 767
9 авг	44 767
10 авг	44 767
11 авг	44 767
12 авг	44 767
13 авг	44 767
14 авг	44 767
15 авг	44 767
16 авг	44 767
17 авг	44 767
18 авг	44 767
19 авг	44 767
20 авг	44 767
21 авг	44 767
22 авг	44 767
23 авг	44 767
24 авг	44 767
25 авг	44 775
26 авг	44 775
27 авг	44 775
28 авг	44 775
29 авг	44 775
30 авг	44 775
31 авг	44 775
1 сен	44 775
2 сен	44 775
3 сен	44 775
4 сен	44 775
5 сен	44 775
6 сен	44 775
7 сен	44 775
8 сен	44 775
9 сен	44 775
10 сен	44 775
11 сен	44 775
12 сен	44 775
13 сен	44 775

Посты из канала

27 мар 07:02

✨ Зашла “просто посмотреть”… и зависла там надолго⠀Услышала, что открылся магазин с украшениями с бриллиантами, но не обычными, а выращенными в лаборатории.Стало интересно — решила зайти в SMART DIAMONDS (585).⠀И честно? Я не ожидала.⠀⸻⠀💎 Это настоящие алмазы— просто созданные в лаборатории— но по ...

31.5K

📷 5

7 ноя 09:04

Знаешь, я долго думала, что белоснежная улыбка — это обязательно дорогие процедуры у стоматолога. Но оказалось, всё проще 😌⠀@revyline_rus — лучшие в средствах гигиены полости рта.Заказать продукцию можно на официальном сайте Revyline.ru или на Wildberries/Ozon⠀Я просто нашла свой правильный уход — ...

40.7K

📷 2

19 окт 12:54

А вы знали? Иногда простые привычки работают лучше дорогих методик.Смех всего 10–15 минут в день сжигает до 40 калорий — это как короткая прогулка! 😄Если заменить всего 1 час сидения в день на лёгкую активность (например, стоять или гулять по телефону) — риск преждевременной смерти снижается на 14%...

56.6K

📷 1

11 окт 10:28

Чтобы кожа была сияющей, а взгляд выразительным, нужно знать некоторые секретики🍀⠀Первое и главное это хороший качественный сон, который длится 8 часов. Много чистой питьевой воды, прогулки на свежем воздухе. А еще окружите себя людьми, которые вас любят🤍.⠀Также у меня есть любимчики из ЛЭТУАЛЬ @l...

44.9K

📷 4

7 окт 08:56

Продолжаем тему про целлюлит, как и обещала🔽🔽🔽ТОП-5 домашних упражнений от целлюлитаПриседанияКлассика. Работает на бёдра и ягодицы. Делай 3 подхода по 15–20 раз.Выпады вперёдСильный удар по внутренней и внешней поверхности бёдер. 10–15 раз на каждую ногу.Ягодичный мостикЛожишься на спину, сгибае...

41.0K

📷 1

29 сен 03:57

Начинаю серию постов про целлюлит👇Как избавиться от целлюлита — без розовых очковЦеллюлит — это не просто «апельсиновая корка». Это сигнал от организма, что внутри что-то пошло не так: обмен веществ сбоит, вода задерживается, кожа теряет тонус.Почему он появляется?📌 Наследственность (спасибо генам...

48.5K

📷 1

23 сен 09:04

Цветочный венок «Ледяные Кубики»Девочки, берите на заметку, с игристым очень вкусненько🫶🏻.⠀Для этого заморозила тонкие ломтики лайма, розмарин, малину и лаванду в формах мини пончиков вместе с водой.⠀И так чудесно пахнет летом!

40.3K

📷 2

15 сен 04:40

Повышаем уровень ферритина: рецепт печеночных оладьев⠀Печеночные оладьи — не только вкусное и сытное блюдо, но и полезное для здоровья. В печени много гемового железа, которое помогает поддерживать уровень ферритина. Этот белок хранит в организме запасы железа, влияет на наше настроение, энергию и и...

47.8K

📷 2

6 сен 07:31

Ведение здорового образа жизни - это не только желание быть в форме, но и забота о своем физическом и эмоциональном благополучии.⠀Вот 5 главных пунктов, которые помогут вам поддерживать свое здоровье:⠀1. Регулярная физическая активность. Физическая нагрузка способствует укреплению сердечно-сосудисто...

39.2K

📷 2

20 авг 07:14

Ой, девочки, у меня часто такое бывает, куплю большой флакон парфюма, или надоедает, или вообще не зайдёт🥺.⠀А в магазине когда выбираешь, запахи смешиваются и обязательно купишь что то не то. Да знаете и не всегда есть возможность, ехать в магазин и подолгу выбирать.⠀Круто, когда парфюм может при...

39.8K

📷 1

18 авг 02:18

☀️ Витамин, которого не хватает почти всем⠀Представь: ты постоянно устаёшь, засыпаешь днём, настроение скачет, волосы ломаются.А дело может быть не в стрессе и не в «осени на носу», а всего лишь в дефиците одного витамина.⠀Да-да, речь про витамин D.⠀Он отвечает за кости, зубы, иммунитет, энергию и д...

51.6K

📷 1

12 авг 10:55

🌿 Почему я всегда держу зелень в холодильнике.⠀Я раньше относилась к зелени как к украшению для блюд — ну, кинул пару листиков для красоты и всё.⠀А потом заметила: если добавить её побольше, вкус меняется полностью, а есть как-то приятнее.⠀Теперь у меня в холодильнике всегда есть петрушка, укроп, и...

55.4K

📷 1