🍑 «В красивом теле» с Анной Малышевой. Фитнес|Питание|Красота|Спорт
@Malysheva_fit
КаналТехнологииПубличный
1.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🍑 Присоединяйтесь к Анне Малышевой в мире фитнеса, питания и красоты! На канале вы найдете вдохновляющие тренировки, полезные рецепты и советы по уходу за собой. Стремитесь к здоровому образу жизни и гармонии с вашим телом вместе с нами! 💌
Статистика
Рост подписчиков
1 916▲ 1.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 1 887 |
| 13 апр | 1 886 |
| 14 апр | 1 887 |
| 15 апр | 1 888 |
| 17 апр | 1 887 |
| 19 апр | 1 886 |
| 20 апр | 1 882 |
| 21 апр | 1 884 |
| 22 апр | 1 883 |
| 23 апр | 1 884 |
| 24 апр | 1 885 |
| 25 апр | 1 888 |
| 26 апр | 1 888 |
| 28 апр | 1 888 |
| 29 апр | 1 888 |
| 30 апр | 1 887 |
| 1 май | 1 891 |
| 3 май | 1 890 |
| 4 май | 1 891 |
| 6 май | 1 892 |
| 7 май | 1 891 |
| 8 май | 1 891 |
| 9 май | 1 891 |
| 13 май | 1 896 |
| 15 май | 1 896 |
| 18 май | 1 900 |
| 19 май | 1 900 |
| 20 май | 1 902 |
| 21 май | 1 904 |
| 22 май | 1 903 |
| 23 май | 1 905 |
| 24 май | 1 904 |
| 25 май | 1 907 |
| 26 май | 1 909 |
| 27 май | 1 910 |
| 28 май | 1 911 |
| 29 май | 1 909 |
| 30 май | 1 909 |
| 31 май | 1 910 |
| 1 июн | 1 909 |
| 2 июн | 1 909 |
| 3 июн | 1 909 |
| 5 июн | 1 907 |
| 6 июн | 1 908 |
| 7 июн | 1 909 |
| 8 июн | 1 912 |
| 9 июн | 1 912 |
| 10 июн | 1 914 |
| 11 июн | 1 916 |
| 12 июн | 1 916 |
| 13 июн | 1 916 |
Количество постов
1 614▲ 0.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 1 601 |
| 13 апр | 1 601 |
| 14 апр | 1 601 |
| 15 апр | 1 601 |
| 17 апр | 1 604 |
| 19 апр | 1 604 |
| 20 апр | 1 611 |
| 21 апр | 1 611 |
| 22 апр | 1 611 |
| 23 апр | 1 611 |
| 24 апр | 1 611 |
| 25 апр | 1 611 |
| 26 апр | 1 611 |
| 28 апр | 1 612 |
| 29 апр | 1 612 |
| 30 апр | 1 612 |
| 1 май | 1 612 |
| 3 май | 1 612 |
| 4 май | 1 612 |
| 6 май | 1 614 |
| 7 май | 1 614 |
| 8 май | 1 614 |
| 9 май | 1 614 |
| 15 май | 1 614 |
| 18 май | 1 614 |
| 19 май | 1 614 |
| 20 май | 1 614 |
| 21 май | 1 616 |
| 22 май | 1 616 |
| 23 май | 1 616 |
| 24 май | 1 614 |
| 25 май | 1 614 |
| 26 май | 1 614 |
| 27 май | 1 614 |
| 28 май | 1 614 |
| 29 май | 1 614 |
| 30 май | 1 614 |
| 31 май | 1 614 |
| 1 июн | 1 614 |
| 2 июн | 1 614 |
| 3 июн | 1 614 |
| 5 июн | 1 614 |
| 6 июн | 1 614 |
| 7 июн | 1 614 |
| 8 июн | 1 614 |
| 9 июн | 1 614 |
| 10 июн | 1 614 |
| 11 июн | 1 614 |
| 12 июн | 1 614 |
| 13 июн | 1 614 |
Средние просмотры на пост
600▲ 20.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 500 |
| 13 апр | 510 |
| 14 апр | 513 |
| 15 апр | 520 |
| 17 апр | 458 |
| 19 апр | 469 |
| 20 апр | 446 |
| 21 апр | 451 |
| 22 апр | 458 |
| 23 апр | 470 |
| 24 апр | 471 |
| 25 апр | 479 |
| 26 апр | 482 |
| 28 апр | 469 |
| 29 апр | 478 |
| 30 апр | 479 |
| 1 май | 489 |
| 3 май | 498 |
| 4 май | 503 |
| 6 май | 431 |
| 7 май | 438 |
| 8 май | 445 |
| 9 май | 450 |
| 15 май | 483 |
| 18 май | 493 |
| 19 май | 500 |
| 20 май | 503 |
| 21 май | 479 |
| 22 май | 483 |
| 23 май | 487 |
| 24 май | 526 |
| 25 май | 534 |
| 26 май | 540 |
| 27 май | 542 |
| 28 май | 544 |
| 29 май | 548 |
| 30 май | 551 |
| 31 май | 556 |
| 1 июн | 559 |
| 2 июн | 565 |
| 3 июн | 569 |
| 5 июн | 575 |
| 6 июн | 577 |
| 7 июн | 577 |
| 8 июн | 582 |
| 9 июн | 585 |
| 10 июн | 592 |
| 11 июн | 596 |
| 12 июн | 599 |
| 13 июн | 600 |
Посты из канала
4 май 08:25
🤩Не перестану восхищаться нашими женскими организмами…Между видео прошло 9 месяцев 🤩Ставьте «❤️», чтобы вы приходили в форму также легко, как и я!😘
416
📷 2
4 май 08:21
Суровая реальность 🤩
384
📷 2
28 апр 06:27
Действительно))
410
📷 2
19 апр 03:32
Доброе утро🩶Настрой на день:Мое мнение важно и заслуживает уважения. Я уверенно справляюсь с любыми вызовами. Каждый день я становлюсь сильнее и увереннее. Я заслуживаю любви, уважения и признания. Моя уверенность растет с каждым новым днем. Я смело выражаю свои мысли и чувства. Я верю в себя и сво...
522
📷 1
15 апр 06:44
🤍ЗАВТРАК БОГАТЫЙ БЕЛКОМЛистайте фотки, там всё по шагам!💕Это классный вариант сытного завтрака, богатого белком)💕Это очень вкусный салат, тогда нам не нужен лаваш, а нужны листья салата 🥬💗Получилось 4 штуки, я могу съесть 1-2. Обычно 2 - это, если знаю, что неизвестно, когда будет следующий при...
482
📷 7
15 апр 05:50
Будем готовить завтрак с грудкой? Ставьте «❤»
371
15 апр 05:50
📷 1 изображений
351
📷 1
11 апр 08:37
Вчера мне исполнилось 26 лет и вот мои самые главные выводы:🤩семья - фундамент, если тут все хорошо, хорошо будет во всех сферах 🤩сравнивай себя с собой, а не с инстой, раньше я не видела своих достижений, только чужие 🤩друзья - очень редкий и ценный ИСЧЕРПАЕМЫЙ ресурс, надо очень осторожно к нем...
464
📷 2
2 апр 07:41
🌟Моя лучшая покупка этого сезона! 💗Как мама двоих детей, спортсмен, человек которому вечно куда-то надо и не сидится на месте, такая сумка – идеальные находка! А вообще посмотрите каталог магазина форвард, у них очень качественная одежда и аксессуары по доступным ценам💗forward-sport.ru💕По секрет...
2.0K
📷 1
30 мар 04:03
Утренняя мотивашка🫂Ставим «❤», чтобы день прошел хорошо!
527
📷 2
18 мар 11:26
ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ НА СКОВОРОДЕ 🍕Такой вкусный и простой завтрак! Диаметр 20 см. 💗КБЖУ на всю пиццу: 431/31,1/17,2/36,2 Нашла рецепт, выглядит очень просто, поэтому делюсь с Вами находкой💗Тесто:💗Яйцо С1 - 1 шт.💗Йогурт греческий - 120 гр💗Мука пшеничная - 40 гр💗Разрыхлитель и соль - по щепотке Н...
708
📷 2
18 мар 08:41
💗Вес и время: неочевидная связь Мы часто говорим о лишнем весе в контексте здоровья: сердце, сосуды, суставы… 🩷Но задумывались ли Вы о том, как избыточный вес влияет на… старение?Да, это так! 🩷💗Исследования показывают, что люди с избыточной массой тела и повышенным индексом массы тела (ИМТ) в ср...
538
📷 2