Психиатр Елисеенко

"Любовь – это просто химия и выброс гормонов"Хотя мы вроде как стали более психообразованные, многие до сих пор поддаются влиянию плохого научпопа:"Да все ваши чувства это просто окситоцин и эндорфины" "Любовь живет три года, гормоны утихают да и все!"О да, обожаю, когда сложную работу нашей психика...

Наткнулся на тик ток, где две бизнесвумен беседовали о вечном :«Я вообще не понимаю, как зумеры будут выживать— у них ноль стремления, ноль желания и ноль мотивации. Им проще уйти в монастырь, чем чего-то добиться».Я рашил порассуждать здесь на эту тему: почему миллениалам так сложно понимать поколе...

Шизофрения усложняет процесс принятия решений, когда… Автор schizophrenic.nyc (IG)*Перевод Anne Green Moon Дисклеймер: автор не является специалистом, и этот пост не диагностический инструмент! С шизофренией даже самые мелкие решения могут превратиться в бесконечные часы раздумий, сомнений и попыток...

Примеры того, как деперсонализация и дереализация влияют на меня. Автор emma.and.the.glows_ (IG)*Перевод Anne Green Moon Дисклеймер: это не диагностический инструмент, пост написан человеком с диссоциативными расстройствами, а не специалистом. Большую часть времени это просто чувство или опыт, котор...

Всем привет!Выбирая очередной сериал на вечер, я вдруг осознал одну вещь: почти в каждом из них есть свой «псих». Это не случайность — это драматургия. Чем больше выражены симптомы, тем сложнее от него оторваться.Если смотреть на популярные сериалы с клинической «оптикой», простор становится ещё бол...

Флешбэки – просто воспоминание?Мы нередко разбираем тему психологических травм, и как будто бы пришло время немного разобрать казалось бы очевидный, но не для всех понятный феномен флешбэка. Иногда люди называют флешбэком любое неприятное или навязчивое воспоминание. Но для меня, конечно, это поняти...

Практический чек‑лист самопроверки 1️⃣ Есть ли у вас мысль в виде «всё или ничего» (например, «если я не идеален — я провал»)? да / нет.2️⃣ Ожидаете ли вы наихудшего результата без реальных оснований? да / нет.3️⃣ Приписываете ли вы себе вину за вещи вне вашей прямой ответственности? да / нет.4️⃣ За...

«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» и другие когнитивные искажения, меняющие восприятие и сужающие мышление. Для начала небольшая справка 👇Когнитивные искажения — устойчивые, «автоматические»  системные «ошибки» мышления, влияющие на вос...

У меня две новости 👇Одна плохая — записей ко мне на ближайший месяц нет. Но вы можете встать в лист ожидания (вся информация в шапке профиля). Вторая хорошая — мои коллеги с большим опытом и отличными кейсами могут вас проконсультировать. По многочисленным просьбам делюсь контактами врачей, к котор...

"Дети 90-х" – что же не так?Наверное, классика на приеме всех моих коллег – это фраза "у меня было нормальное детство, ничего такого не случилось". Верим-верим! Только зачастую это говорит человек с расстройством личности или безумной тревогой, который даже не помнит, чтобы родители хоть раз спросил...

«Почему тревога усиливается вечером и что с этим делать?»Тут всё достаточно просто. Днём фокус вашего внимания смещён на ежедневную рутину: работу, быт, перемещения из точки А в точку В и так далее. В это время психика существует на «автопилоте», активно используя внутренние ресурсы.Но к вечеру, ког...

Как достучаться до кого-то в психозе. Часть 2.Автор hazzzzab (IG)*Перевод Anne Green Moon Дисклеймер: данный пост написан человеком, который пережил психоз. Это не диагностический инструмент и не совет от специалиста. Часть 2. Позволить этому человеку просто быть. Человек, который проживает психоз, ...