Йога Кундалини с Мариной Ксенофонтовой.

Поскольку я люблю академический подход к делу, я изучила несколько статей и книг о генеалогии Кундалини-йоги Йоги Бхаджана. В резульате составила вот такой икс майнд. Я вообще всю информацию пытаюсь впихнуть в икс майнды, потому что мне так легче визуализировать связи и информация хорошо запоминает...

Так-так-так, давненько я не писала постов о вдохновляющих йогинях. Знакомьтесь: Ванда Скаравелли 1908-1999, занялась йогой в зрелом возрасте и написала одну из самых известных книг о йоге.Вообще-то она была пианисткой из интеллигентной флорентийской семьи. Ее папа Альберто Пассильи стоял у истоков...

Всем Сат Нам, стартовал курс Интроспекция. Вот теоретическая часть второго урока по Ахимсе. Интроспекция - это глубокое погружения в исцеляющее самоисследование.Узнать больше о курсе можно тут ☄️Всем Сат Нам и отличного настроения! 😇

Читаю я Yoga journal и натыкаюсь на такую новость: на прошлой неделе в Британии запустили петицию о запрете puppy yoga, это когда в зал приносят выводок двухмесячных щенков, и они бегают по коврикам, а практикующие выполняют асаны и умиляются. За неделю петиция собрала 1400 подписей (что-то маловат...

Всеееем Сат Нам!Не забываем что уже после завтра стартует курс Интроспекция - глубокое погружение в работу с четырьмя телами.Основная рабочая зона курса - Маномайя коша, ментальная оболочка, тело ума, эмоций, мыслей, привычных реакций. Но мы не остаемся на уровне Маномайя коши, задача провести учен...

VII ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ КОМПЛЕКСЫВам предоставлен доступ к восстанавливающим комплексам асан. В самом курсе нет асан и пранаям, однако физическая Садхана обязательно должна быть, она поможет вам заземлиться и сбалансировать энергии, особенно когда внутренняя работа пойдет интенсивно.Если в процессе ку...

Всем Сат Нам! ✨В лс много вопросов по поводу нового курса. Размещаю план прохлждения курса, думаю что он снимет все вопросы, если тем не менее вопросы останутся- задавайте, я на связи.ПЛАН ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА «ИНТРОСПЕКЦИЯ. 10 ЗЕРКАЛ»I ПЕРЕД НАЧАЛОМ КУРСА1. Подготовьте тетрадь или блокнот. Все записи ...

Всем Сат Нам!10.04.2026 года стартует курс "Интроспекция: 10 зеркал". Курс будет идти 12 недель (3 месяца).Каждую неделю будет выходить урок, который включает в себя:Короткую лекцию на тему неделиИнтроспекциюМедитацию в традиции Кундалини-йоги (в 7-дневной Садхане)О чем курсИнтроспекция - это обра...

Свежие йога-новости от Брэда нашего Питта 😇Видео: наши корреспонденты на местах передают☄️ Перейти в каталог курсов — https://clck.ru/3P2mVu☄️ Тот самый йогаботик, который поможет вам определиться с курсом — @kc_yogabotik_botВсем Сат Нам, плодотворной практики и отличного настроения на предстоящей ...

Всем Сат Нам, сегодня у нас один из важнейших дней в йогической традиции — день весеннего равноденствия, в связи с чем я проведу практику с крийей на энергетическое обновление всех тел после зимней спячки.Ученица спросилаЯ весь год с вами практикую и не чувствую зимнего тамаса, о котором вы писали. ...

Всем Сат Нам, ну что, пора просыпаться после зимней спячки? ✨20 марта — день Весеннего Равноденствия. Момент, когда свет и тьма приходят в точку абсолютного равновесия, а природа делает первый глубокий вдох после зимы.В йогической традиции равноденствие — точка обновления. Зима закончилась, но её сл...

Всем Сат Нам! ✨Ну что, пора просыпаться после зимней спячки?20 марта — день Весеннего Равноденствия. Момент, когда свет и тьма приходят в точку абсолютного равновесия, а природа делает первый глубокий вдох после зимы.В йогической традиции равноденствие — точка обновления. Зима закончилась, но её сле...