44.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал Ольги Паскиной для тех, кто готов не только горы сворачивать, но и йога-коврик разворачивать. РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6735c20e7de0911509ea2b78®istryType=bloggersPermission Связь: @juliagorshkova
Статистика
Рост подписчиков
44 759▼ 2.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 17 июн | 45 701 |
| 18 июн | 45 703 |
| 19 июн | 45 701 |
| 20 июн | 45 677 |
| 21 июн | 45 681 |
| 22 июн | 45 684 |
| 23 июн | 45 662 |
| 24 июн | 45 652 |
| 25 июн | 45 679 |
| 26 июн | 45 674 |
| 27 июн | 45 665 |
| 28 июн | 45 653 |
| 29 июн | 45 643 |
| 30 июн | 45 641 |
| 1 июл | 45 635 |
| 2 июл | 45 625 |
| 3 июл | 45 609 |
| 4 июл | 45 616 |
| 6 июл | 45 621 |
| 7 июл | 45 633 |
| 8 июл | 45 639 |
| 9 июл | 45 644 |
| 10 июл | 45 611 |
| 12 июл | 45 619 |
| 13 июл | 45 610 |
| 14 июл | 45 568 |
| 16 июл | 45 559 |
| 17 июл | 45 537 |
| 18 июл | 45 531 |
| 19 июл | 45 527 |
| 20 июл | 45 520 |
| 21 июл | 45 514 |
| 24 июл | 45 467 |
| 25 июл | 45 454 |
| 26 июл | 45 449 |
| 27 июл | 45 450 |
| 28 июл | 45 426 |
| 29 июл | 45 407 |
| 30 июл | 45 396 |
| 31 июл | 45 373 |
| 1 авг | 45 348 |
| 2 авг | 45 336 |
| 3 авг | 45 326 |
| 4 авг | 45 306 |
| 5 авг | 45 298 |
| 6 авг | 45 287 |
| 7 авг | 45 280 |
| 8 авг | 45 262 |
| 9 авг | 45 253 |
| 10 авг | 45 232 |
| 11 авг | 45 215 |
| 12 авг | 45 201 |
| 13 авг | 45 197 |
| 14 авг | 45 187 |
| 15 авг | 45 183 |
| 16 авг | 45 187 |
| 17 авг | 45 167 |
| 18 авг | 45 139 |
| 19 авг | 45 124 |
| 20 авг | 45 095 |
| 21 авг | 45 089 |
| 22 авг | 45 080 |
| 23 авг | 45 070 |
| 24 авг | 45 053 |
| 25 авг | 45 049 |
| 26 авг | 45 098 |
| 27 авг | 45 095 |
| 28 авг | 45 103 |
| 29 авг | 45 103 |
| 30 авг | 45 112 |
| 31 авг | 45 152 |
| 2 сен | 45 070 |
| 3 сен | 45 025 |
| 4 сен | 44 980 |
| 5 сен | 44 965 |
| 6 сен | 44 950 |
| 7 сен | 44 938 |
| 8 сен | 44 893 |
| 9 сен | 44 875 |
| 10 сен | 44 847 |
| 11 сен | 44 828 |
| 12 сен | 44 799 |
| 13 сен | 44 791 |
| 14 сен | 44 784 |
| 15 сен | 44 759 |
Количество постов
1 959▲ 4.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 17 июн | 1 880 |
| 18 июн | 1 881 |
| 19 июн | 1 881 |
| 20 июн | 1 882 |
| 21 июн | 1 882 |
| 22 июн | 1 882 |
| 23 июн | 1 883 |
| 24 июн | 1 885 |
| 25 июн | 1 886 |
| 26 июн | 1 892 |
| 27 июн | 1 892 |
| 28 июн | 1 892 |
| 29 июн | 1 893 |
| 30 июн | 1 893 |
| 1 июл | 1 894 |
| 2 июл | 1 895 |
| 3 июл | 1 895 |
| 4 июл | 1 896 |
| 6 июл | 1 896 |
| 7 июл | 1 897 |
| 8 июл | 1 897 |
| 9 июл | 1 898 |
| 10 июл | 1 899 |
| 12 июл | 1 899 |
| 13 июл | 1 899 |
| 14 июл | 1 901 |
| 16 июл | 1 901 |
| 17 июл | 1 903 |
| 18 июл | 1 903 |
| 19 июл | 1 903 |
| 20 июл | 1 904 |
| 21 июл | 1 904 |
| 24 июл | 1 907 |
| 25 июл | 1 907 |
| 26 июл | 1 907 |
| 27 июл | 1 907 |
| 28 июл | 1 913 |
| 29 июл | 1 914 |
| 30 июл | 1 915 |
| 31 июл | 1 915 |
| 1 авг | 1 916 |
| 2 авг | 1 916 |
| 3 авг | 1 917 |
| 4 авг | 1 918 |
| 5 авг | 1 918 |
| 6 авг | 1 919 |
| 7 авг | 1 919 |
| 8 авг | 1 920 |
| 9 авг | 1 920 |
| 10 авг | 1 920 |
| 11 авг | 1 921 |
| 12 авг | 1 922 |
| 13 авг | 1 923 |
| 14 авг | 1 923 |
| 15 авг | 1 924 |
| 16 авг | 1 924 |
| 17 авг | 1 925 |
| 18 авг | 1 925 |
| 19 авг | 1 926 |
| 20 авг | 1 927 |
| 21 авг | 1 927 |
| 22 авг | 1 928 |
| 23 авг | 1 928 |
| 24 авг | 1 929 |
| 25 авг | 1 929 |
| 26 авг | 1 931 |
| 27 авг | 1 940 |
| 28 авг | 1 941 |
| 29 авг | 1 941 |
| 30 авг | 1 941 |
| 31 авг | 1 941 |
| 2 сен | 1 943 |
| 3 сен | 1 944 |
| 4 сен | 1 945 |
| 5 сен | 1 946 |
| 6 сен | 1 946 |
| 7 сен | 1 946 |
| 8 сен | 1 947 |
| 9 сен | 1 948 |
| 10 сен | 1 949 |
| 11 сен | 1 949 |
| 12 сен | 1 958 |
| 13 сен | 1 958 |
| 14 сен | 1 958 |
| 15 сен | 1 959 |
Средние просмотры на пост
6 865▼ 10.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 17 июн | 7 683 |
| 18 июн | 7 440 |
| 19 июн | 7 579 |
| 20 июн | 7 541 |
| 21 июн | 7 693 |
| 22 июн | 7 811 |
| 23 июн | 7 866 |
| 24 июн | 7 278 |
| 25 июн | 6 957 |
| 26 июн | 7 044 |
| 27 июн | 7 339 |
| 28 июн | 7 485 |
| 29 июн | 7 410 |
| 30 июн | 7 633 |
| 1 июл | 7 216 |
| 2 июл | 6 989 |
| 3 июл | 7 608 |
| 4 июл | 7 576 |
| 6 июл | 7 899 |
| 7 июл | 7 948 |
| 8 июл | 8 148 |
| 9 июл | 8 111 |
| 10 июл | 8 233 |
| 12 июл | 8 386 |
| 13 июл | 8 488 |
| 14 июл | 8 307 |
| 16 июл | 8 573 |
| 17 июл | 7 954 |
| 18 июл | 8 244 |
| 19 июл | 8 365 |
| 20 июл | 7 948 |
| 21 июл | 8 482 |
| 24 июл | 8 128 |
| 25 июл | 8 268 |
| 26 июл | 8 363 |
| 27 июл | 8 497 |
| 28 июл | 8 218 |
| 29 июл | 8 008 |
| 30 июл | 7 404 |
| 31 июл | 7 902 |
| 1 авг | 7 699 |
| 2 авг | 7 893 |
| 3 авг | 7 600 |
| 4 авг | 7 569 |
| 5 авг | 7 862 |
| 6 авг | 7 431 |
| 7 авг | 7 668 |
| 8 авг | 7 358 |
| 9 авг | 7 924 |
| 10 авг | 8 044 |
| 11 авг | 7 977 |
| 12 авг | 7 659 |
| 13 авг | 7 372 |
| 14 авг | 7 833 |
| 15 авг | 7 664 |
| 16 авг | 7 815 |
| 17 авг | 7 524 |
| 18 авг | 7 887 |
| 19 авг | 7 736 |
| 20 авг | 7 678 |
| 21 авг | 8 158 |
| 22 авг | 7 853 |
| 23 авг | 7 969 |
| 24 авг | 7 309 |
| 25 авг | 8 217 |
| 26 авг | 7 452 |
| 27 авг | 7 082 |
| 28 авг | 6 808 |
| 29 авг | 7 165 |
| 30 авг | 7 332 |
| 31 авг | 7 487 |
| 2 сен | 7 148 |
| 3 сен | 7 146 |
| 4 сен | 6 866 |
| 5 сен | 6 811 |
| 6 сен | 6 960 |
| 7 сен | 7 073 |
| 8 сен | 6 939 |
| 9 сен | 7 115 |
| 10 сен | 6 451 |
| 11 сен | 6 645 |
| 12 сен | 6 590 |
| 13 сен | 6 735 |
| 14 сен | 6 858 |
| 15 сен | 6 865 |
Посты из канала
14 сен 04:20
Рефлексия неделиНеделя получилась насыщенной. Много встреч с людьми из разных бизнесов. Кто-то обанкротился, отдал квартиру и начинает сначала. Кто-то продал компанию за копейки, чтобы закрыть долги. Кто-то расплачивается за дикий стресс здоровьем…Меня не переставало восхищать, что ни один не говори...
3.0K
11 сен 04:15
Как научиться отпускать? Поделюсь тем, что может сделать каждый. Знаете ли вы, что больше всего ресурса наш мозг расходует на то, что мы редко замечаем: постоянное напряжение в лице? Прямо сейчас, пока читаете, проверьте себя: зубы сомкнуты? Между бровями складка? Напряжение в скулах? Плечи чуть при...
4.8K
9 сен 11:56
Вчера открыли осенний сезон в NUSELF совместной вечеринкой с журналом «Огород». Осень — это время сбора урожая, так что сет-дизайн у нас был соответствующий, с сезонными овощами, фруктами и грибами, которые эффектно оттеняли новинки сезона. В гости мы пригласили ближайших друзей, многие из которых в...
5.5K
📷 9
8 сен 04:08
Как понять, когда отпустить?[пришла к этому благодаря ведической философии и моему учителю]Фундаментальный закон жизни — эволюция. И все в этом мире — формы, явления, отношения между ними — непрерывно, ежесекундно движется вперед, становясь все более сложным и интегрированным. Сложность не означает ...
6.3K
7 сен 04:11
Команды будущего Корпоративный мир, в котором многие из нас проходили профессиональное становление, характеризовала иерархическая модель управления, основанная на должностях и функциях: руководителях — менеджерах — специалистах. Эта система была эффективна в мире устойчивых рынков, линейных процессо...
6.5K
4 сен 04:07
Отсутствие ясности — это тоже ясность. Впервые я это поняла, когда долго и упорно искала решения по сделке. Например, вот здесь делилась, что самой долгой моей сделкой была сделка с Netflix — она длилась 5 лет, но таких долгих затяжных дистанций, я уверена у нас в жизни немало. Сейчас я снова в подо...
7.4K
3 сен 08:06
Рубрика «что в сумке»С брендом BIODERMA меня связывают отношения длительностью более 20 лет. В начале карьеры после стресса и бессонных ночей я столкнулась с сильной розацеа, и дерматолог познакомил меня со средствами марки. С тех пор BIODERMA остается в моей косметичке сквозь годы. Если бы мне пред...
7.1K
📷 1
2 сен 04:11
Личный бренд всё? Продолжу тему. Читаю ленту и ловлю странное ощущение: тексты разных людей звучат одним голосом. Одни и те же структуры, хуки, шаблоны, «боли аудитории» и часто те же выводы. Все научились делать контент. Инструменты, которые еще недавно казались конкурентным преимуществом, благодар...
7.2K
1 сен 04:15
Проявленность — одна из главных человеческих потребностей и одновременно один из самых тревожных опытов нашего времени. Мы живем в эпоху, когда оказаться на виду проще, чем когда-либо, достаточно опубликовать пост в соцсетях, выступить на встрече, заявить о проекте. Но когда на тебя смотрят — это н...
7.5K
28 авг 04:18
Вчера обсуждали с подругой, возможно ли выздоровление в токсичной среде — среде, которая истощает. Главный вопрос: можно ли что-то изменить, оставаясь внутри? Может, выстроить границы? Меньше вовлекаться? Поговорить и надеяться, что люди изменятся?..Я слушала и ловила себя на том, что знаю этот разг...
10.2K
26 авг 04:18
Альтернативный прогресс vs результатНам часто свойственно испытывать фрустрацию, когда мы не видим желанного, а в идеале еще и быстрого измеримого результата. Кажется, что мы работаем честно: думаем, пробуем, учимся, делаем все «правильно». Но ожидаемого роста нет, особенно в кризисное, турбулентное...
8.1K
25 авг 04:30
Следом делюсь подборкой своих фаворитов. Сейчас эти вещи представлены на NUSELF на Final Sale с максимальной скидкой до 60%! 💋Топ Nanushka — тот самый небанальный фактурный слой, когда нужно и что-то самостоятельно акцентное, и под пиджак или тренч. 💋Туфли Neous. Сейчас большой тренд на statement...
8.8K
📷 9