FitКатики

@FitKatiki

КаналЗдоровьеПубличный

56.2KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

FitКатики — это место, где собраны яркие и вдохновляющие спортивные мотивашки 💪. Вы найдете заряд позитива, полезные советы по тренировкам и питанию, а также поддерживающее сообщество единомышленников. Идеально для тех, кто стремится к здоровому образу жизни!

Статистика

Период

Рост подписчиков

56 162▲ 1.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	55 610
2 авг	55 670
3 авг	55 594
4 авг	55 568
5 авг	55 532
6 авг	55 505
7 авг	55 486
8 авг	55 459
9 авг	55 432
10 авг	55 392
11 авг	55 356
12 авг	55 303
13 авг	55 262
14 авг	55 243
15 авг	55 211
16 авг	55 182
17 авг	55 143
18 авг	55 670
19 авг	55 868
20 авг	55 837
21 авг	55 809
22 авг	55 763
23 авг	55 716
24 авг	55 667
25 авг	55 619
26 авг	55 577
27 авг	55 522
28 авг	55 478
29 авг	55 439
30 авг	55 404
31 авг	55 368
2 сен	55 303
3 сен	55 264
4 сен	55 208
5 сен	55 168
6 сен	55 151
7 сен	55 123
8 сен	55 099
9 сен	55 072
10 сен	55 012
11 сен	54 969
12 сен	54 926
13 сен	54 887
14 сен	54 854
15 сен	54 810
16 сен	54 808
17 сен	54 780
18 сен	54 742
19 сен	54 731
20 сен	54 711
21 сен	54 661
22 сен	54 636
23 сен	54 606
24 сен	54 555
25 сен	54 525
26 сен	54 496
27 сен	54 478
28 сен	54 467
29 сен	54 477
30 сен	54 454
1 окт	54 592
2 окт	54 655
3 окт	54 657
4 окт	55 083
5 окт	56 139
6 окт	56 761
7 окт	56 770
8 окт	56 704
9 окт	56 676
10 окт	56 621
11 окт	56 577
12 окт	56 516
13 окт	56 439
14 окт	56 406
15 окт	56 364
16 окт	56 324
17 окт	56 283
18 окт	56 238
19 окт	56 186
20 окт	56 113
21 окт	56 067
22 окт	56 007
23 окт	55 949
24 окт	55 928
25 окт	55 867
27 окт	55 891
28 окт	55 970
30 окт	56 162

Количество постов

1 800▲ 15.5%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	1 559
2 авг	1 571
3 авг	1 579
4 авг	1 579
5 авг	1 581
6 авг	1 581
7 авг	1 581
8 авг	1 581
9 авг	1 582
10 авг	1 583
11 авг	1 584
12 авг	1 586
13 авг	1 587
14 авг	1 587
15 авг	1 589
16 авг	1 590
17 авг	1 590
18 авг	1 593
19 авг	1 601
20 авг	1 606
21 авг	1 607
22 авг	1 608
23 авг	1 611
24 авг	1 614
25 авг	1 616
26 авг	1 616
27 авг	1 622
28 авг	1 623
29 авг	1 627
30 авг	1 629
31 авг	1 630
2 сен	1 633
3 сен	1 633
4 сен	1 637
5 сен	1 638
6 сен	1 638
7 сен	1 638
8 сен	1 638
9 сен	1 645
10 сен	1 649
11 сен	1 650
12 сен	1 656
13 сен	1 659
14 сен	1 660
15 сен	1 670
16 сен	1 676
17 сен	1 687
18 сен	1 687
19 сен	1 687
20 сен	1 688
21 сен	1 691
22 сен	1 692
23 сен	1 693
24 сен	1 695
25 сен	1 697
26 сен	1 697
27 сен	1 698
28 сен	1 700
29 сен	1 700
30 сен	1 701
1 окт	1 702
2 окт	1 704
3 окт	1 707
4 окт	1 710
5 окт	1 715
6 окт	1 727
7 окт	1 733
8 окт	1 738
9 окт	1 741
10 окт	1 742
11 окт	1 746
12 окт	1 749
13 окт	1 753
14 окт	1 755
15 окт	1 756
16 окт	1 759
17 окт	1 760
18 окт	1 764
19 окт	1 767
20 окт	1 772
21 окт	1 772
22 окт	1 775
23 окт	1 778
24 окт	1 779
25 окт	1 782
26 окт	1 782
27 окт	1 788
28 окт	1 788
29 окт	1 788
30 окт	1 800

Средние просмотры на пост

2 910▼ 44.4%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	5 236
2 авг	3 740
3 авг	2 477
4 авг	2 783
5 авг	2 803
6 авг	3 034
7 авг	3 151
8 авг	3 261
9 авг	4 131
10 авг	4 361
11 авг	4 382
12 авг	4 301
13 авг	4 566
14 авг	5 060
15 авг	4 982
16 авг	5 056
17 авг	5 376
18 авг	5 250
19 авг	4 556
20 авг	3 574
21 авг	3 593
22 авг	3 388
23 авг	3 463
24 авг	3 305
25 авг	3 103
26 авг	3 318
27 авг	3 068
28 авг	3 238
29 авг	3 127
30 авг	3 133
31 авг	3 490
2 сен	3 608
3 сен	3 891
4 сен	2 803
5 сен	2 909
6 сен	3 108
7 сен	3 211
8 сен	3 321
9 сен	3 443
10 сен	3 709
11 сен	3 876
12 сен	3 485
13 сен	3 168
14 сен	3 266
15 сен	2 124
16 сен	1 585
17 сен	1 827
18 сен	2 325
19 сен	2 463
20 сен	2 522
21 сен	2 579
22 сен	2 752
23 сен	2 751
24 сен	2 860
25 сен	2 808
26 сен	3 003
27 сен	3 037
28 сен	2 718
29 сен	2 930
30 сен	3 098
1 окт	3 470
2 окт	3 810
3 окт	3 984
4 окт	4 215
5 окт	4 479
6 окт	3 767
7 окт	3 494
8 окт	3 185
9 окт	2 925
10 окт	3 232
11 окт	2 704
12 окт	2 509
13 окт	2 143
14 окт	2 303
15 окт	2 568
16 окт	2 367
17 окт	2 636
18 окт	2 187
19 окт	2 269
20 окт	2 235
21 окт	2 704
22 окт	3 071
23 окт	3 067
24 окт	3 076
25 окт	3 021
26 окт	3 176
27 окт	3 219
28 окт	3 387
29 окт	3 576
30 окт	2 910

Аналитика

Период

Подписчики

+1 708+3,14%изменение за период

+57в среднем за день

+1 056лучший день · 5 окт 2026

−77худший день · 13 окт 2026

Публикации и охват

1,9постов в день · 30 за период

3 415средний охват поста

6,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

75,5реакций на пост

87%постов с фото и видео

Место в каталоге

#3 963среди 47 083 каналов

#83в «Здоровье» из 1 030

#472по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

14K
Вот это ничего себе!!! Только я вам про рост рассказала, как вышла «Красивая осанка 2»!! Пошла пробовать скорее ♥️ У кого нет доступа к FS, пока не берите, чер
19 окт 2026Открыть пост
4.1K
Давайте расскажу, почему нужно непременно взять доступ навсегда сейчас. Ну, во-первых, отличная цена Во-вторых - эксклюзивный набор черного инвентаря, он офиген
26 окт 2026Открыть пост
4.0K
12 день марафона 🌸 Пятница - день Венеры, выходной от силовых и время для красоты. А ещё выполним самое приятное задание, которое только можно придумать. План
16 окт 2026Открыть пост
3.8K
Мои традиционные уже до/после, 37 против 43 почти. Но самое главное меняется не в теле, хотя безусловно приятно замечать рельеф мышц вместо саркопении, избавит
27 окт 2026Открыть пост
3.6K
Рецепт салата с грушей, куриной печенью и виноградом Если хочется чего-то сытного, но не тяжелого - вот вам идея. Теплый салат с грушей, куриной печенью и виног
19 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

219
Я закончила чекап, друзья. И знаете, что меня удивило больше всего? Я выросла на 2 см 😳 То есть всю жизнь, сколько себя помню (и сколько меня измеряли), я был
19 окт 2026Открыть пост
138
Дисциплина — это форма любви к себе Не жёсткость. Не давление. А спокойное решение: «Я важна. Моё здоровье важно». И из этого решения рождается привычка
16 окт 2026Открыть пост
120
Мои традиционные уже до/после, 37 против 43 почти. Но самое главное меняется не в теле, хотя безусловно приятно замечать рельеф мышц вместо саркопении, избавит
27 окт 2026Открыть пост
110
Мышцы растут во сне Знали, что мышцы растут во сне? Мы знаем, что ночью тело наконец перестает «держать оборону» и начинает восстанавливаться. Во сне организм в
21 окт 2026Открыть пост
108
Вот это ничего себе!!! Только я вам про рост рассказала, как вышла «Красивая осанка 2»!! Пошла пробовать скорее ♥️ У кого нет доступа к FS, пока не берите, чер
19 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

29 окт 10:30

Пишете, что не так уж и видно разницу в моих до-после, и тогда была хороша и сейчас. Ну, во-первых в 42 против 36 это уже комплимент))) Но я вижу огромную разницу. Да, я не худела на 20-30-60кг (хотя таких людей очень много на фитстарс), но у меня особая история. Я РАЗВАЛИВАЮСЬ из-за гормональной н...

1.7K

❤️ 77

📷 6

29 окт 08:17

Дорогие девочки ♥️ Вот и еще один марафон позади. Кажется, только начали - а уже финиш. И я снова хочу сказать вам огромное спасибо. За участие, за старание, за ваши отчеты, поддержку друг друга и за ту атмосферу, которую мы вместе создаем здесь. Было невероятно сложно выбрать из вас, кому отправ...

1.8K

❤️ 77

📷 10

27 окт 13:03

Мои традиционные уже до/после, 37 против 43 почти. Но самое главное меняется не в теле, хотя безусловно приятно замечать рельеф мышц вместо саркопении, избавиться от головных болей и скованной поясницы, выправить осанку и бонусом омолодить лицо. Главное меняется внутри меня. Уровень энергии, с кот...

3.8K

❤️ 120

📷 2

26 окт 12:44

Давайте расскажу, почему нужно непременно взять доступ навсегда сейчас. Ну, во-первых, отличная цена Во-вторых - эксклюзивный набор черного инвентаря, он офигенный, очень удобный! и это не просто подарок, это ещё и мотивация начать. Коврик получаете сразу, все остальное - за тренировки на платформе...

4.1K

❤️ 55

📷 3

26 окт 08:02

Время подводить итоги нашего марафона! 21 день заботы о себе, 21 день движения, новых открытий и маленьких побед. Я вами так горжусь, что словами не передать ❤️ Но самое интересное впереди. Сейчас мы будем смотреть на наши результаты и удивляться, как много может измениться от небольших домашних т...

3.2K

❤️ 49

📷 1

26 окт 07:38

Наконец-то! Только раз в году фитстарс снижает цену на 75% и дарит эксклюзивный черный набор инвентаря за тренировки. И этот «раз» наступил!! Цена доступа навсегда снижена до 13990р 😳 При этом вы получаете в подарок коврик фитстарс сразу, и за 65 тренировок - набор лент, утяжелителей для рук и ног...

2.4K

❤️ 20

📷 1

25 окт 08:00

Ну что. Вот и прошли наши три недели совместных тренировок ♥️ Конечно, это только начало, и мы будем продолжать!! Будем видеться здесь и на других моих площадках. Но этот отрезок пути завершается, и он мне запомнился насыщенным, вдохновляющим и ярким - надеюсь, что и вам тоже 😍 Мы говорили про: д...

2.4K

❤️ 67

📷 1

25 окт 00:00

21 день марафона 🎉 ФИНИШ! Друзья, мы сделали это. 21 день подряд вы расстилали коврик, начинали тренироваться, несмотря ни на что, и преодолевали усталость Сегодня последний день — и он будет нежным, чтобы закончить этот марафон с максимально бережной заботой о себе План на сегодня: ✅ Зарядки 3....

2.4K

❤️ 75

📷 1

24 окт 07:04

Про силу воли Осталось всего два дня до конца марафона - самое время поговорить о привычках, которые вы оставите в прошлом или возьмете с собой. Вредные есть у каждого из нас: переедание, курение, самобичевание, соцсети до утра или разбрасывание носков у кровати. И почти всегда мы пытаемся победить...

2.4K

❤️ 64

📷 1

24 окт 00:01

20 день марафона 🌿 Предпоследний день! Мы на финишной прямой, поэтому обязательно выкладываемся сегодня на максимум! План на сегодня: ✅ Зарядки 3.0 с Ольгой Дерендеевой, тренировка №20 ✅ Тренировка марафона: Начинающие: 60 дней нон-стоп, тренировка №26 Продолжающие: 30 дней нон-стоп, тренировка №...

2.3K

❤️ 50

📷 1

23 окт 07:02

Дыхание Слушаем наше дыхание! Кажется, что это что-то автоматическое, если не техническое, но в реальности это инструмент для разных частей нашего тела. Через него мы влияем на нервную систему, гормоны, сосуды и даже мозг. Вы точно замечали важность дыхания на всех тренировках марафона по самочувств...

2.6K

❤️ 61

📷 1

23 окт 00:01

19 день марафона 🌸 Последняя пятница марафона - день Венеры. И самое приятное задание напоследок. План на сегодня: Зарядки 3.0 с Ольгой Дерендеевой, тренировка №19 Тренировка марафона: выходной / силовая по желанию - нон-стоп №25 День Венеры: Вечерние ритуалы красоты с Ольгой Дерендеевой, трениро...

2.6K

❤️ 55

📷 1