TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Фитнес Хаус | FH | Fitness House в Telegram

Фитнес Хаус | FH | Fitness House

Проверено
@FHclub
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
18.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Фитнес 🔹 Бассейн 🔹 СПА Рядом с домом Скидки и акции 👉🏼 https://www.fitnesshouse.ru/specpredlozhenie.html Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67552e8846efdb335e2faf0b&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

17 992▼ 1.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн18 316
17 июн18 318
18 июн18 310
19 июн18 287
20 июн18 276
21 июн18 258
22 июн18 236
24 июн18 229
25 июн18 229
26 июн18 211
27 июн18 191
28 июн18 177
29 июн18 171
30 июн18 178
1 июл18 179
2 июл18 170
3 июл18 162
4 июл18 161
5 июл18 160
6 июл18 162
7 июл18 157
8 июл18 144
9 июл18 137
12 июл18 155
13 июл18 155
15 июл18 157
17 июл18 170
18 июл18 173
19 июл18 185
20 июл18 194
21 июл18 192
24 июл18 211
25 июл18 212
26 июл18 213
27 июл18 217
28 июл18 223
29 июл18 282
30 июл18 543
31 июл18 586
1 авг45 149
2 авг45 204
3 авг45 300
4 авг18 614
5 авг18 601
6 авг18 595
7 авг18 566
8 авг18 548
9 авг18 516
10 авг18 499
11 авг18 479
12 авг18 454
13 авг18 353
14 авг18 345
15 авг18 257
16 авг18 238
17 авг18 212
18 авг18 194
19 авг18 184
20 авг18 173
21 авг18 161
22 авг18 161
23 авг18 158
24 авг18 149
25 авг18 147
26 авг18 136
27 авг18 134
28 авг18 134
29 авг18 127
30 авг18 129
31 авг18 131
1 сен18 128
2 сен18 119
3 сен18 121
4 сен18 113
5 сен18 109
6 сен18 112
7 сен18 097
8 сен18 096
9 сен18 093
10 сен18 094
11 сен18 002
12 сен18 002
13 сен18 002
14 сен17 992

Количество постов

2 732▲ 11.2%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн2 457
17 июн2 457
18 июн2 458
19 июн2 468
20 июн2 469
21 июн2 471
22 июн2 471
24 июн2 482
25 июн2 490
26 июн2 493
27 июн2 493
28 июн2 498
29 июн2 499
30 июн2 499
1 июл2 499
2 июл2 509
3 июл2 511
4 июл2 512
5 июл2 512
6 июл2 512
7 июл2 517
8 июл2 518
9 июл2 519
12 июл2 539
13 июл2 541
15 июл2 543
17 июл2 543
18 июл2 543
19 июл2 543
20 июл2 546
21 июл2 546
24 июл2 554
25 июл2 554
26 июл2 558
27 июл2 558
28 июл2 558
29 июл2 564
30 июл2 567
31 июл2 577
1 авг2 578
2 авг2 589
3 авг2 590
4 авг2 600
5 авг2 602
6 авг2 605
7 авг2 605
8 авг2 608
9 авг2 620
10 авг2 627
11 авг2 630
12 авг2 633
13 авг2 635
14 авг2 638
15 авг2 643
16 авг2 649
17 авг2 652
18 авг2 657
19 авг2 660
20 авг2 664
21 авг2 667
22 авг2 670
23 авг2 673
24 авг2 676
25 авг2 681
26 авг2 683
27 авг2 687
28 авг2 690
29 авг2 693
30 авг2 695
31 авг2 698
1 сен2 700
2 сен2 709
3 сен2 709
4 сен2 713
5 сен2 714
6 сен2 718
7 сен2 720
8 сен2 722
9 сен2 725
10 сен2 727
11 сен2 728
12 сен2 729
13 сен2 730
14 сен2 732

Средние просмотры на пост

1 445▲ 4.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 386
17 июн1 464
18 июн1 503
19 июн1 346
20 июн1 406
21 июн1 356
22 июн1 524
24 июн1 221
25 июн1 091
26 июн1 046
27 июн1 162
28 июн1 109
29 июн1 212
30 июн1 306
1 июл1 403
2 июл1 441
3 июл1 386
4 июл1 391
5 июл1 472
6 июл1 550
7 июл1 586
8 июл1 643
9 июл1 485
12 июл1 098
13 июл1 132
15 июл1 343
17 июл1 518
18 июл1 585
19 июл1 659
20 июл1 461
21 июл1 746
24 июл1 854
25 июл2 022
26 июл1 832
27 июл1 961
28 июл2 102
29 июл1 651
30 июл1 597
31 июл1 562
1 авг1 239
2 авг1 097
3 авг1 096
4 авг1 305
5 авг1 320
6 авг1 269
7 авг1 418
8 авг1 354
9 авг1 267
10 авг1 180
11 авг1 137
12 авг1 095
13 авг1 094
14 авг1 108
15 авг995
16 авг970
17 авг977
18 авг977
19 авг969
20 авг1 018
21 авг1 002
22 авг987
23 авг975
24 авг991
25 авг1 026
26 авг1 055
27 авг1 047
28 авг1 030
29 авг964
30 авг961
31 авг1 027
1 сен1 075
2 сен993
3 сен1 171
4 сен1 162
5 сен1 238
6 сен1 245
7 сен1 252
8 сен1 286
9 сен1 344
10 сен1 314
11 сен1 400
12 сен1 442
13 сен1 465
14 сен1 445

Посты из канала

13 сен 16:21
Медиа-пост
536
13 сен 10:05
🔖После перерыва в голове ты всё ещё тренируешься как раньше: помнишь свои веса, упражнения, привычный темп. А на деле первая тренировка может ощущаться совсем иначе.Поэтому в первый день лучше не пытаться сразу вернуть всё, что было. ✔️Возьми знакомые упражнения, но оставь запас примерно в 3–4 повт...
777
12 сен 05:33
🔖День без тренировки почему-то легко превратить в ещё один список дел: пройти 10 тысяч шагов, растянуться, сделать ролл, лечь спать пораньше, выпить два литра воды и желательно ещё «правильно восстановиться».🟢Спойлер: восстановление так не работает.✔️Чаще всего всё гораздо проще: нормально поесть,...
1.1K
11 сен 08:01
💬Почему бассейн и СПА после тренировки всё время остаются на «в следующий раз»?Потому что мы мысленно сразу выделяем на них ещё час. А час, ну конечно, есть не всегда.Но он и не нужен.🟤Осталось 10–15 минут — выбери что-то одно: спокойно поплавать или зайти в СПА-зону. 🟢Есть полчаса — можно уже со...
1.3K
10 сен 08:10
Медиа-пост
1.6K
9 сен 15:03
💬Наверняка у твоего тренера была хотя бы одна фраза, после которой ты такой: «Так. Вот это я запомню». Например: 🔘«Если последние повторы идут легко — пора брать вес побольше». 🔘«Не надо убиваться на каждой тренировке, чтобы она считалась нормальной». 🔘«Лучше сделать меньше, но чисто, чем добить...
1.6K
9 сен 13:48
🦝 В Fitness House появился малыш Енот. А потом… пропал.Следы привели его родителей прямо в клуб, и теперь начинается настоящее расследование.Так стартует наша совместная история «Вот Енот»⁠ × Fitness House — с сериями, поисками, загадками и одной очень важной миссией: найти малыша Енотика.🕵🏻‍♀️ З...
1.6K
📷 1
8 сен 15:02
За что я вообще плачу каждый месяц? 👀Нормальный вопрос, когда фитнес теперь работает по подписке.🟤На самом деле всё довольно просто: вы платите не за «месяц тренировок», который нужно героически успеть отходить. Вы платите за постоянный доступ к Fitness House — так же, как привыкли пользоваться др...
1.6K
8 сен 03:45
Старый абонемент наконец может принести пользу 😏Покажите абонемент другого фитнес-клуба - действующий или уже закончившийся - и переходите в Fitness House по трейд-ин.🔖Скидка 70% на первоначальный платеж по подписке: всего 900 ₽ - вместо 3000 ₽.Неважно, когда закончился ваш абонемент. Если давно х...
2.0K
📷 1
7 сен 15:05
Бывает, собираешься в Fitness House на тренировку, а уже по дороге понимаешь: сегодня больше хочется в бассейн. Или в СПА. Или просто немного времени без рабочих дел 😌А за чем чаще всего приходишь ты?💪 — тренировка🏊 — бассейн🧖 — СПА😮‍💨 — просто выдохнуть после рабочего дня
1.7K
7 сен 09:07
Медиа-пост
1.8K
6 сен 15:42
Медиа-пост
1.8K