6.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал о здоровье, правильном питании ...
Статистика
Рост подписчиков
6 548▼ 2.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 июн | 6 706 |
| 12 июн | 6 701 |
| 13 июн | 6 698 |
| 14 июн | 6 698 |
| 15 июн | 6 700 |
| 16 июн | 6 699 |
| 17 июн | 6 698 |
| 18 июн | 6 698 |
| 19 июн | 6 696 |
| 20 июн | 6 692 |
| 21 июн | 6 691 |
| 22 июн | 6 692 |
| 24 июн | 6 688 |
| 25 июн | 6 688 |
| 26 июн | 6 684 |
| 27 июн | 6 682 |
| 28 июн | 6 685 |
| 29 июн | 6 674 |
| 30 июн | 6 673 |
| 1 июл | 6 672 |
| 2 июл | 6 669 |
| 3 июл | 6 663 |
| 4 июл | 6 661 |
| 5 июл | 6 660 |
| 6 июл | 6 658 |
| 7 июл | 6 656 |
| 8 июл | 6 650 |
| 9 июл | 6 648 |
| 11 июл | 6 644 |
| 12 июл | 6 642 |
| 13 июл | 6 639 |
| 15 июл | 6 632 |
| 17 июл | 6 622 |
| 18 июл | 6 620 |
| 19 июл | 6 616 |
| 20 июл | 6 613 |
| 21 июл | 6 609 |
| 25 июл | 6 609 |
| 26 июл | 6 608 |
| 27 июл | 6 604 |
| 28 июл | 6 605 |
| 29 июл | 6 606 |
| 30 июл | 6 603 |
| 31 июл | 6 603 |
| 1 авг | 6 608 |
| 2 авг | 6 604 |
| 3 авг | 6 603 |
| 4 авг | 6 602 |
| 5 авг | 6 601 |
| 6 авг | 6 600 |
| 7 авг | 6 600 |
| 8 авг | 6 597 |
| 9 авг | 6 594 |
| 10 авг | 6 591 |
| 11 авг | 6 587 |
| 12 авг | 6 585 |
| 13 авг | 6 584 |
| 14 авг | 6 583 |
| 15 авг | 6 582 |
| 16 авг | 6 581 |
| 17 авг | 6 580 |
| 18 авг | 6 582 |
| 19 авг | 6 582 |
| 20 авг | 6 580 |
| 21 авг | 6 579 |
| 22 авг | 6 579 |
| 23 авг | 6 576 |
| 24 авг | 6 575 |
| 25 авг | 6 572 |
| 26 авг | 6 570 |
| 27 авг | 6 564 |
| 28 авг | 6 562 |
| 29 авг | 6 559 |
| 30 авг | 6 559 |
| 31 авг | 6 559 |
| 2 сен | 6 554 |
| 3 сен | 6 555 |
| 4 сен | 6 555 |
| 5 сен | 6 553 |
| 6 сен | 6 551 |
| 7 сен | 6 551 |
| 8 сен | 6 550 |
| 9 сен | 6 548 |
Количество постов
1 159▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 июн | 1 159 |
| 12 июн | 1 159 |
| 13 июн | 1 159 |
| 14 июн | 1 159 |
| 15 июн | 1 159 |
| 16 июн | 1 159 |
| 17 июн | 1 159 |
| 18 июн | 1 159 |
| 19 июн | 1 159 |
| 20 июн | 1 159 |
| 21 июн | 1 159 |
| 22 июн | 1 159 |
| 24 июн | 1 159 |
| 25 июн | 1 159 |
| 26 июн | 1 159 |
| 27 июн | 1 159 |
| 28 июн | 1 159 |
| 29 июн | 1 159 |
| 30 июн | 1 159 |
| 1 июл | 1 159 |
| 2 июл | 1 159 |
| 3 июл | 1 159 |
| 4 июл | 1 159 |
| 5 июл | 1 159 |
| 6 июл | 1 159 |
| 7 июл | 1 159 |
| 8 июл | 1 159 |
| 9 июл | 1 159 |
| 11 июл | 1 159 |
| 12 июл | 1 159 |
| 13 июл | 1 159 |
| 15 июл | 1 159 |
| 17 июл | 1 159 |
| 18 июл | 1 159 |
| 19 июл | 1 159 |
| 20 июл | 1 159 |
| 21 июл | 1 159 |
| 25 июл | 1 159 |
| 26 июл | 1 159 |
| 27 июл | 1 159 |
| 28 июл | 1 159 |
| 29 июл | 1 159 |
| 30 июл | 1 159 |
| 31 июл | 1 159 |
| 1 авг | 1 159 |
| 2 авг | 1 159 |
| 3 авг | 1 159 |
| 4 авг | 1 159 |
| 5 авг | 1 159 |
| 6 авг | 1 159 |
| 7 авг | 1 159 |
| 8 авг | 1 159 |
| 9 авг | 1 159 |
| 10 авг | 1 159 |
| 11 авг | 1 159 |
| 12 авг | 1 159 |
| 13 авг | 1 159 |
| 14 авг | 1 159 |
| 15 авг | 1 159 |
| 16 авг | 1 159 |
| 17 авг | 1 159 |
| 18 авг | 1 159 |
| 19 авг | 1 159 |
| 20 авг | 1 159 |
| 21 авг | 1 159 |
| 22 авг | 1 159 |
| 23 авг | 1 159 |
| 24 авг | 1 159 |
| 25 авг | 1 159 |
| 26 авг | 1 159 |
| 27 авг | 1 159 |
| 28 авг | 1 159 |
| 29 авг | 1 159 |
| 30 авг | 1 159 |
| 31 авг | 1 159 |
| 2 сен | 1 159 |
| 3 сен | 1 159 |
| 4 сен | 1 159 |
| 5 сен | 1 159 |
| 6 сен | 1 159 |
| 7 сен | 1 159 |
| 8 сен | 1 159 |
| 9 сен | 1 159 |
Средние просмотры на пост
4 775▲ 16.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 июн | 4 095 |
| 12 июн | 4 120 |
| 13 июн | 4 136 |
| 14 июн | 4 149 |
| 15 июн | 4 168 |
| 16 июн | 4 178 |
| 17 июн | 4 191 |
| 18 июн | 4 204 |
| 19 июн | 4 212 |
| 20 июн | 4 223 |
| 21 июн | 4 230 |
| 22 июн | 4 244 |
| 24 июн | 4 266 |
| 25 июн | 4 276 |
| 26 июн | 4 287 |
| 27 июн | 4 297 |
| 28 июн | 4 301 |
| 29 июн | 4 311 |
| 30 июн | 4 319 |
| 1 июл | 4 328 |
| 2 июл | 4 332 |
| 3 июл | 4 338 |
| 4 июл | 4 348 |
| 5 июл | 4 356 |
| 6 июл | 4 363 |
| 7 июл | 4 372 |
| 8 июл | 4 381 |
| 9 июл | 4 385 |
| 11 июл | 4 401 |
| 12 июл | 4 405 |
| 13 июл | 4 408 |
| 15 июл | 4 422 |
| 17 июл | 4 443 |
| 18 июл | 4 449 |
| 19 июл | 4 454 |
| 20 июл | 4 458 |
| 21 июл | 4 463 |
| 25 июл | 4 498 |
| 26 июл | 4 499 |
| 27 июл | 4 510 |
| 28 июл | 4 520 |
| 29 июл | 4 526 |
| 30 июл | 4 531 |
| 31 июл | 4 538 |
| 1 авг | 4 546 |
| 2 авг | 4 551 |
| 3 авг | 4 560 |
| 4 авг | 4 566 |
| 5 авг | 4 574 |
| 6 авг | 4 581 |
| 7 авг | 4 583 |
| 8 авг | 4 587 |
| 9 авг | 4 593 |
| 10 авг | 4 599 |
| 11 авг | 4 606 |
| 12 авг | 4 613 |
| 13 авг | 4 617 |
| 14 авг | 4 621 |
| 15 авг | 4 628 |
| 16 авг | 4 634 |
| 17 авг | 4 648 |
| 18 авг | 4 654 |
| 19 авг | 4 661 |
| 20 авг | 4 668 |
| 21 авг | 4 673 |
| 22 авг | 4 682 |
| 23 авг | 4 687 |
| 24 авг | 4 693 |
| 25 авг | 4 696 |
| 26 авг | 4 698 |
| 27 авг | 4 707 |
| 28 авг | 4 711 |
| 29 авг | 4 718 |
| 30 авг | 4 725 |
| 31 авг | 4 729 |
| 2 сен | 4 738 |
| 3 сен | 4 743 |
| 4 сен | 4 748 |
| 5 сен | 4 756 |
| 6 сен | 4 758 |
| 7 сен | 4 763 |
| 8 сен | 4 768 |
| 9 сен | 4 775 |
Посты из канала
10 июн 13:13
Как экология влияет на здоровье человекаВысокая запыленность в Узбекистане объясняется его географическим расположением — большую часть территории региона составляют пустыни и полупустыни, поэтому фон загрязнения из-за природной пыли выше. Однако эту проблему в последние годы активно усугубляет деят...
2.6K
📷 1
18 май 02:15
📷 1 изображений
4.6K
📷 1
6 май 14:42
В комментариях прозвучал вопрос. Частые причины плохого усвоения витаминов группы В. ✅Заболевания желудка и кишечника.✅ Заболевания поджелудочной железы.✅ Целиакия.✅ Приём некоторых лекарств (метформин, препараты для снижения кислотности желудочного сока - омепразол, антациды и др., некоторые антиде...
5.3K
📷 1
2 май 06:37
ПРИЧИНЫ СНИЖЕННОГО ФЕРРИТИНА!Найти причину и только потом лечить!Ферритин - это белок запасающий железо.❗️Нехватка белка и железа. ( неправильное питание без достаточного количества белка и железосодержащих продуктов).❗️Нехватка витаминов В9 и В12.❗️Гипоацидный гастрит - нехватка кислоты в желудке. ...
5.0K
29 апр 14:22
#ЩитовиднаяЖелеза#ГармонияГормонов ❗️При каких состояниях необходимо проверять функционирование щитовидной железы: уровень ТТГ и свободного Т4.❗️Речь идет о сниженной функции щитовидной железы.✅ Наличие таких жалоб как: быстрая утомляемость, сухость кожи, выпадение волос, ощущение мерзлоты (холода) ...
3.9K
📷 1
15 апр 04:42
«Кортизол — это зло»…Но не то, о котором вы привыкли думать.Это не про «я устала»,не про тревожность и плохой сон.Настоящий высокий кортизол —это состояние, которое видно.Которое меняет человека.Которое нельзя игнорировать.И самое важное —это не анализ «на всякий случай».Иногда за модными словами мы...
4.3K
📷 1
8 апр 10:33
Кортизол — это гормон, который:держит в норме давление, глюкозу крови и иммунитет. Это гормон жизни! Проблема начинается, когда сбивается его ритм.
4.8K
📷 1
7 апр 13:26
https://daryo.uz/ru/2026/04/07/kak-sdelat-chekap-v-uzbekistane-i-ne-pereplatitСовсем недавно меня спросили про чек апы - и ответы в статье ))
4.5K
2 апр 01:51
Вы уверены, что это ваши гормоны… а не добавки? 👀Часть 3Есть БАДы, которые напрямую меняют гормональный фонНапример, DHEA— это уже «заготовка» для половых гормоновПоэтому на его фонеанализы могут сильно менятьсяИ это не ошибка —это влияние добавкиУчитывайте это перед обследованиемСохраните, чтобы н...
5.0K
📷 1
27 мар 16:39
Медиа-пост
5.4K
27 мар 16:39
Медиа-пост
6.1K
27 мар 16:39
Медиа-пост
5.8K