Dr.Elena

@ElenaKovchenko

КаналМедицинаПубличный

Перейти в канал

21.8KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Врач-ревматолог, терапевт. Контакты для связи: [email protected] Канал ютуб: https://youtube.com/@drelena

Статистика

Период

Рост подписчиков

21 774▼ 1.3%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	22 055
2 авг	22 055
3 авг	22 058
4 авг	22 054
5 авг	22 049
6 авг	22 033
7 авг	22 030
8 авг	22 021
9 авг	22 021
10 авг	22 017
11 авг	22 015
12 авг	22 016
13 авг	22 015
14 авг	22 019
15 авг	22 012
16 авг	22 006
17 авг	22 001
18 авг	22 002
19 авг	21 998
20 авг	21 992
21 авг	21 991
22 авг	21 989
23 авг	21 991
24 авг	21 987
25 авг	21 983
26 авг	21 982
27 авг	21 978
28 авг	21 975
29 авг	21 972
30 авг	21 972
31 авг	21 969
1 сен	21 967
2 сен	21 964
3 сен	21 959
4 сен	21 956
5 сен	21 952
6 сен	21 948
7 сен	21 947
8 сен	21 942
9 сен	21 942
10 сен	21 935
11 сен	21 931
12 сен	21 930
13 сен	21 921
14 сен	21 907
15 сен	21 905
16 сен	21 898
17 сен	21 890
18 сен	21 887
19 сен	21 870
20 сен	21 867
21 сен	21 868
22 сен	21 865
23 сен	21 864
24 сен	21 863
25 сен	21 862
26 сен	21 859
27 сен	21 857
28 сен	21 852
29 сен	21 850
30 сен	21 849
1 окт	21 846
2 окт	21 843
3 окт	21 841
4 окт	21 835
5 окт	21 835
6 окт	21 827
7 окт	21 823
8 окт	21 820
9 окт	21 815
10 окт	21 810
11 окт	21 807
12 окт	21 806
13 окт	21 810
14 окт	21 811
15 окт	21 813
16 окт	21 814
17 окт	21 811
18 окт	21 812
19 окт	21 812
20 окт	21 816
22 окт	21 800
23 окт	21 801
24 окт	21 792
25 окт	21 788
27 окт	21 780
28 окт	21 778
30 окт	21 774

Количество постов

187▲ 32.6%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	141
2 авг	142
3 авг	142
4 авг	142
5 авг	142
6 авг	152
7 авг	152
8 авг	155
9 авг	155
10 авг	155
11 авг	157
12 авг	157
13 авг	157
14 авг	157
15 авг	157
16 авг	161
17 авг	161
18 авг	161
19 авг	163
20 авг	163
21 авг	163
22 авг	163
23 авг	163
24 авг	163
25 авг	163
26 авг	163
27 авг	163
28 авг	163
29 авг	163
30 авг	163
31 авг	163
1 сен	163
2 сен	163
3 сен	163
4 сен	163
5 сен	163
6 сен	163
7 сен	163
8 сен	163
9 сен	163
10 сен	163
11 сен	163
12 сен	163
13 сен	164
14 сен	169
15 сен	169
16 сен	171
17 сен	171
18 сен	171
19 сен	173
20 сен	173
21 сен	173
22 сен	173
23 сен	173
24 сен	173
25 сен	173
26 сен	173
27 сен	173
28 сен	173
29 сен	173
30 сен	173
1 окт	173
2 окт	173
3 окт	173
4 окт	173
5 окт	173
6 окт	174
7 окт	174
8 окт	174
9 окт	174
10 окт	176
11 окт	177
12 окт	177
13 окт	179
14 окт	179
15 окт	179
16 окт	179
17 окт	181
18 окт	181
19 окт	181
20 окт	181
22 окт	183
23 окт	184
24 окт	187
25 окт	187
26 окт	187
27 окт	187
28 окт	187
29 окт	187
30 окт	187

Средние просмотры на пост

4 453▼ 47.7%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	8 522
2 авг	7 649
3 авг	7 898
4 авг	8 033
5 авг	8 106
6 авг	3 491
7 авг	3 812
8 авг	3 052
9 авг	3 243
10 авг	3 376
11 авг	3 087
12 авг	3 346
13 авг	3 441
14 авг	3 516
15 авг	3 596
16 авг	3 020
17 авг	3 248
18 авг	3 338
19 авг	2 990
20 авг	3 116
21 авг	3 177
22 авг	3 238
23 авг	3 288
24 авг	3 324
25 авг	3 369
26 авг	3 405
27 авг	3 437
28 авг	3 469
29 авг	3 489
30 авг	3 518
31 авг	3 538
1 сен	3 565
2 сен	3 591
3 сен	3 614
4 сен	3 642
5 сен	3 658
6 сен	3 676
7 сен	3 701
8 сен	3 715
9 сен	3 735
10 сен	3 754
11 сен	3 765
12 сен	3 779
13 сен	3 879
14 сен	3 604
15 сен	3 768
16 сен	3 640
17 сен	3 753
18 сен	3 823
19 сен	3 476
20 сен	3 634
21 сен	3 729
22 сен	3 807
23 сен	3 871
24 сен	3 920
25 сен	3 953
26 сен	3 988
27 сен	4 021
28 сен	4 049
29 сен	4 082
30 сен	4 116
1 окт	4 141
2 окт	4 163
3 окт	4 188
4 окт	4 211
5 окт	4 233
6 окт	4 257
7 окт	4 393
8 окт	4 457
9 окт	4 512
10 окт	4 175
11 окт	4 033
12 окт	4 168
13 окт	3 598
14 окт	3 768
15 окт	3 852
16 окт	3 929
17 окт	3 712
18 окт	3 890
19 окт	3 998
20 окт	4 085
22 окт	4 504
23 окт	4 358
24 окт	3 990
25 окт	4 163
26 окт	4 243
27 окт	4 330
28 окт	4 364
29 окт	4 419
30 окт	4 453

Аналитика

Период

Подписчики

−75−0,34%изменение за период

−3в среднем за день

+4лучший день · 13 окт 2026

−9худший день · 24 окт 2026

Публикации и охват

0,6постов в день · 14 за период

3 675средний охват поста

16,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

113,2реакций на пост

36%постов с фото и видео

Место в каталоге

#9 361среди 47 083 каналов

#170в «Медицина» из 675

#202по читаемости в категории из 570

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

5.9K
Сегодня мы начинаем серию постов про холестерин. Я уже неоднократно поднимала эту тему в своих каналах, как в постах, так и в комментариях. Все равно остаются в
5 окт 2026Открыть пост
5.4K
Посты, которые вы могли пропустить. Повторение - мать учения) Детоксикация печени, ч.1 https://t.me/ElenaKovchenko/117 Детоксикация печени, ч.2 https://t.me/Ele
10 окт 2026Открыть пост
5.2K
Продолжаем тему холестерина. Вокруг холестерина до сих пор существует много устаревших представлений, которые мешают правильно заботиться о здоровье. Вот самые
9 окт 2026Открыть пост
5.1K
Сегодня расскажу о липидограмме, зачем ее сдавать и как часто. Уверена, что многие из вас сдавали липидный профиль. Но также не исключаю тот факт, что некоторые
12 окт 2026Открыть пост
4.4K
Липидограмма
12 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

329
Сегодня мы начинаем серию постов про холестерин. Я уже неоднократно поднимала эту тему в своих каналах, как в постах, так и в комментариях. Все равно остаются в
5 окт 2026Открыть пост
202
Принимаете ли вы статины, показана ли вам другая гиполипидемическая терапия, или вам для снижения холестерина назначена коррекция образа жизни, или же вы просто
20 окт 2026Открыть пост
196
Сегодня расскажу о липидограмме, зачем ее сдавать и как часто. Уверена, что многие из вас сдавали липидный профиль. Но также не исключаю тот факт, что некоторые
12 окт 2026Открыть пост
194
Посты, которые вы могли пропустить. Повторение - мать учения) Детоксикация печени, ч.1 https://t.me/ElenaKovchenko/117 Детоксикация печени, ч.2 https://t.me/Ele
10 окт 2026Открыть пост
183
Продолжаем тему холестерина. Вокруг холестерина до сих пор существует много устаревших представлений, которые мешают правильно заботиться о здоровье. Вот самые
9 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

23 окт 14:14

Часть 2. Как улучшить результат? Топ-4 упражнения. Казалось бы очень простые упражнения, но очень важно выполнять их правильно и вдумчиво. 1. Приседания на стул: Встаньте спиной к стулу на расстоянии примерно 5–10 см от него. Поставьте стопы чуть шире плеч, носки слегка разверните в стороны. Начни...

2.1K

❤️ 99

23 окт 14:14

Проверьте биологический возраст своих ног за 30 секунд. Часть 1. Тест «сесть-встать» (Chair Stand Test) — это официальный медицинский чек-ап, который используется врачами и тренерами по всему миру для оценки силы, баланса и выносливости нижней части тела. Как проводить: -Возьмите обычный стул со ...

2.0K

❤️ 92

23 окт 14:14

Проверьте биологический возраст своих ног за 30 секунд!

1.9K

📷 1

22 окт 10:56

Здравствуйте. В ближайшие несколько дней не смогу размещать посты. Если появятся вопросы, задавайте (коротко, без простыней с анализами - для этого существует формат дистанционной помощи). Как только появится возможность, отвечу. А пока ссылки-шпаргалки на ранее опубликованные статьи: 1. про питание...

2.4K

❤️ 94

📷 1

20 окт 14:46

Принимаете ли вы статины, показана ли вам другая гиполипидемическая терапия, или вам для снижения холестерина назначена коррекция образа жизни, или же вы просто интересуетесь темой холестерина, этот пост будет полезен всем. Просто принимать статины недостаточно. Образ жизни влияет на липидный профи...

3.1K

❤️ 202

20 окт 14:44

Медиа-пост

2.4K

❤️ 5

16 окт 09:24

Большинство людей (и, к сожалению, часть врачей) до сих пор смотрят только на «Общий холестерин». Если он повышен — паника, если в норме — ложное чувство безопасности. Но стандартные бланки показывают «усредненную норму по больнице», которая далека от долголетия и биохакинга. Разбираем полную липид...

4.1K

❤️ 170

16 окт 09:22

Медиа-пост

3.4K

12 окт 14:21

Сегодня расскажу о липидограмме, зачем ее сдавать и как часто. Уверена, что многие из вас сдавали липидный профиль. Но также не исключаю тот факт, что некоторые сдавали только холестерин. Контроль липидограммы — это главный способ вовремя узнать о рисках для вашего сердца и сосудов. Липидограмма (и...

5.1K

❤️ 196

12 окт 14:20

Липидограмма

4.4K

❤️ 2

📷 1

10 окт 13:11

Посты, которые вы могли пропустить. Повторение - мать учения) Детоксикация печени, ч.1 https://t.me/ElenaKovchenko/117 Детоксикация печени, ч.2 https://t.me/ElenaKovchenko/118 Витамины и их совместимость https://t.me/ElenaKovchenko/121 Витамин Д https://t.me/ElenaKovchenko/124 Остеопроз ч.1 https://...

5.4K

❤️ 194

📷 1

9 окт 13:36

Продолжаем тему холестерина. Вокруг холестерина до сих пор существует много устаревших представлений, которые мешают правильно заботиться о здоровье. Вот самые популярные мифы о холестерине с медицинской точки зрения: Миф 1: «Яйца и сливочное масло — главные враги сосудов» - Как на самом деле: Долг...

5.2K

❤️ 183