Dr.Elena

Добрый день. На всякий случай. У меня пока режим тишины, но обязательно вернусь.

‼️❗️ Уважаемые подписчики. Будьте бдительны. Как только вы начинаете уточнять по поводу обращения, консультации, мошенники тут же активируются. Вам сразу же могут написать якобы от моего лица, с моим фото о возможной консультации в личные сообщения, в чате телеграмма (или в любом другом). Я еще раз ...

С наступающим Новым годом!!! Желаю, что ваша жизнь была красивой, на душе было легко и спокойно. Желаю вам счастливого, наполненного Нового года. П.с. кто не знаком с постом, добро пожаловать: t.me/ElenaKovchenko/96

Витамин Д. Я до приема витамина Д много-много лет назад ужасно хандрила, как только наступали бессолнечные дни. Но с нормальным уровнем витамина Д стала переносить этот период легче. Это не значит, что я полностью приняла московскую погоду, мне все также хочется солнца, голубого неба, но все это не ...

Витамин Д: эффекты, проявления дефицита, помощники в усваивании

Эффективность лечения витаминами и минералами. Часто пациенты, принимая препараты, ожидают от них должного эффекта. Но не всегда это происходит, я бы сказала далеко не всегда. И этому есть несколько причин:1. не те формы2. не те дозы3. не та длительность приема препаратов4. нет комплексного подхода ...

Витамины: их совместимость и усвоение. Тему раскрыть полностью не удастся, она очень объемна, но главные моменты раскрою. Начну с того, что любые витаминно-минеральные комплексы рекомендую принимать в качестве профилактики, а также в качестве поддерживающей терапии после основного лечения. Чтобы вос...

Витамины: их совместимость и усвоение.

Детоксикация печени. Вторая часть. Детоксикация печени состоит из 2 фаз, без которых невозможна 3 фаза. В каждой фазе проходят определенные процессы, без которых невозможно осуществить нормальную работу печени. Первая фаза - окисление жирорастворимых соединений. Это фаза может замедлиться по причине...

Детоксикация печени. Первая частьВы наверно часто слышите о таком понятии как детокс. В последнее время это понятие используют для низкокалорийных диет. В медицине понятия “детокс” нет, есть детоксикация. В нашем организме детоксикация происходит естественным образом через такие органы, как печень п...

Детоксикация печениДетоксикация печени