TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Dr.Elena в Telegram

Dr.Elena

@ElenaKovchenko
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
21.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Врач-ревматолог, терапевт. Контакты для связи: [email protected] Канал ютуб: https://youtube.com/@drelena

Статистика

Рост подписчиков

21 930▼ 1.6%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
14 июн22 276
15 июн22 272
16 июн22 267
17 июн22 263
18 июн22 259
19 июн22 257
20 июн22 255
21 июн22 253
22 июн22 250
23 июн22 249
24 июн22 247
25 июн22 248
26 июн22 242
27 июн22 239
28 июн22 233
29 июн22 226
30 июн22 222
1 июл22 218
2 июл22 215
3 июл22 213
4 июл22 211
6 июл22 200
7 июл22 175
8 июл22 167
9 июл22 162
10 июл22 145
12 июл22 143
13 июл22 140
14 июл22 135
16 июл22 128
17 июл22 120
18 июл22 119
19 июл22 115
20 июл22 113
21 июл22 111
24 июл22 088
25 июл22 083
26 июл22 082
27 июл22 079
28 июл22 079
29 июл22 078
30 июл22 065
31 июл22 056
1 авг22 055
2 авг22 055
3 авг22 058
4 авг22 054
5 авг22 049
6 авг22 033
7 авг22 030
8 авг22 021
9 авг22 021
10 авг22 017
11 авг22 015
12 авг22 016
13 авг22 015
14 авг22 019
15 авг22 012
16 авг22 006
17 авг22 001
18 авг22 002
19 авг21 998
20 авг21 992
21 авг21 991
22 авг21 989
23 авг21 991
24 авг21 987
25 авг21 983
26 авг21 982
27 авг21 978
28 авг21 975
29 авг21 972
30 авг21 972
31 авг21 969
1 сен21 967
2 сен21 964
3 сен21 959
4 сен21 956
5 сен21 952
6 сен21 948
7 сен21 947
8 сен21 942
9 сен21 942
10 сен21 935
11 сен21 931
12 сен21 930

Количество постов

163▲ 25.4%
Количество постов
ДатаПостов
14 июн130
15 июн130
16 июн130
17 июн130
18 июн130
19 июн130
20 июн130
21 июн130
22 июн130
23 июн130
24 июн130
25 июн130
26 июн130
27 июн130
28 июн130
29 июн130
30 июн130
1 июл130
2 июл130
3 июл130
4 июл130
6 июл130
7 июл132
8 июл132
9 июл132
10 июл135
12 июл135
13 июл135
14 июл135
16 июл135
17 июл135
18 июл135
19 июл135
20 июл135
21 июл135
24 июл136
25 июл136
26 июл136
27 июл136
28 июл136
29 июл139
30 июл140
31 июл141
1 авг141
2 авг142
3 авг142
4 авг142
5 авг142
6 авг152
7 авг152
8 авг155
9 авг155
10 авг155
11 авг157
12 авг157
13 авг157
14 авг157
15 авг157
16 авг161
17 авг161
18 авг161
19 авг163
20 авг163
21 авг163
22 авг163
23 авг163
24 авг163
25 авг163
26 авг163
27 авг163
28 авг163
29 авг163
30 авг163
31 авг163
1 сен163
2 сен163
3 сен163
4 сен163
5 сен163
6 сен163
7 сен163
8 сен163
9 сен163
10 сен163
11 сен163
12 сен163

Средние просмотры на пост

3 779▼ 84.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
14 июн24 948
15 июн24 949
16 июн24 959
17 июн24 962
18 июн24 972
19 июн24 973
20 июн24 974
21 июн24 983
22 июн25 010
23 июн25 012
24 июн25 014
25 июн25 016
26 июн25 018
27 июн25 019
28 июн25 037
29 июн25 055
30 июн25 065
1 июл25 067
2 июл25 076
3 июл25 077
4 июл25 095
6 июл25 106
7 июл21 838
8 июл22 106
9 июл22 241
10 июл18 083
12 июл18 375
13 июл18 504
14 июл18 633
16 июл18 747
17 июл18 820
18 июл18 861
19 июл18 890
20 июл18 955
21 июл18 994
24 июл17 077
25 июл17 136
26 июл17 200
27 июл17 279
28 июл17 361
29 июл13 335
30 июл10 558
31 июл8 340
1 авг8 522
2 авг7 649
3 авг7 898
4 авг8 033
5 авг8 106
6 авг3 491
7 авг3 812
8 авг3 052
9 авг3 243
10 авг3 376
11 авг3 087
12 авг3 346
13 авг3 441
14 авг3 516
15 авг3 596
16 авг3 020
17 авг3 248
18 авг3 338
19 авг2 990
20 авг3 116
21 авг3 177
22 авг3 238
23 авг3 288
24 авг3 324
25 авг3 369
26 авг3 405
27 авг3 437
28 авг3 469
29 авг3 489
30 авг3 518
31 авг3 538
1 сен3 565
2 сен3 591
3 сен3 614
4 сен3 642
5 сен3 658
6 сен3 676
7 сен3 701
8 сен3 715
9 сен3 735
10 сен3 754
11 сен3 765
12 сен3 779

Посты из канала

18 авг 05:21
Завершая тему метаболического синдрома, хочу немного разъяснить фразу из предыдущего поста: “Очень важно при наличии нарушения углеводного обмена, что вы едите и в какой последовательности. ” Нарушение углеводного обмена - это метаболический синдром, патологическая инсулинорезистентность, предиабет,...
2.9K
18 авг 05:20
Клетчатка при метаболическом синдроме
2.4K
📷 1
15 авг 11:07
Действия в отношении метаболического синдрома просты и сложны одновременно. Все, что вам нужно - это изменить свое питание и ежедневно заниматься физической активностью, добавив ходьбу, так как ходьба - не физическая активность. Почему это просто? Потому что нужно лишь изменить свои привычки в питан...
3.4K
15 авг 11:07
Метаболический синдром. Лечение. Питание.Метаболический синдром. Лечение. Питание.
2.8K
📷 3
10 авг 13:14
Обещала рассказать вам про питание при МС. Но пока повременю. Хотела поделиться полезной информацией, так как тесно связана с нашей темой метаболического синдрома (МС). Вы уже понимаете, что метаболический синдром многократно увеличивает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Риск заболеть возра...
4.3K
10 авг 13:14
Шкала риска развития СД 2 типа в течение 10 лет
3.6K
📷 1
7 авг 13:14
Продолжаем тему метаболического синдрома. В прошлом посте было про метаболический синдром: что это, чем опасен. Также назвала главный критерий - увеличение талии, но метаболический синдром - это комплекс факторов и критериев, поэтому назову и другие, классические критерии: 1. повышенное артериальное...
4.7K
7 авг 13:13
Метаболический синдром. Критерии. Индекс талия-рост.Метаболический синдром. Критерии. Индекс талия-рост.
4.0K
📷 2
6 авг 06:50
Всем доброго дня. Вчера в комментариях был такой посыл, что в менопаузе невозможно сохранить талию до 80 см. Это не невозможно. В период менопаузы снижается уровень эстрогенов, а это влечет за собой смену обмена веществ. Поэтому учитывая этот факт, в период менопаузы требуется подход о пересмотре св...
4.3K
6 авг 06:49
Ответ на посыл в комментариях: в период менопаузы сложно сохранить талию до 80 см.
4.1K
📷 1
5 авг 12:37
Метаболический синдром. Когда я об этом упоминала несколько лет назад, об этом не так часто говорили. Сейчас же про метаболический синдром знают наверно многие. Метаболический синдром встречается очень часто, в России цифра достигает 40% населения, и тенденция к повышению частоты случаев с каждым го...
5.2K
5 авг 12:35
Метаболический синдром. Висцеральный жир.
3.7K
📷 1