ЛФК с Еленой Борисовой

@ElenaBorisovaphysicaltherapy

КаналНовости и СМИПубличный

22Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

На канале "ЛФК с Еленой Борисовой" вы найдете разнообразные упражнения лечебной физкультуры, направленные на реабилитацию и укрепление мышечного корсета. Елена делится полезными техниками восстановления после травм и рекомендациями по поддержанию здоровья.

Статистика

Рост подписчиков

22▲ 0.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
17 июн	22
18 июн	22
19 июн	22
20 июн	22
21 июн	22
22 июн	22
23 июн	22
24 июн	22
25 июн	22
26 июн	22
27 июн	22
28 июн	22
29 июн	22
30 июн	22
1 июл	22
2 июл	22
3 июл	22
4 июл	22
6 июл	22
7 июл	22
8 июл	22
9 июл	22
10 июл	22
12 июл	22
13 июл	22
14 июл	22
15 июл	22
17 июл	22
18 июл	22
19 июл	22
20 июл	22
21 июл	22
24 июл	22
25 июл	22
26 июл	22
27 июл	22
28 июл	22
29 июл	22
30 июл	22
31 июл	22
1 авг	22
3 авг	22
4 авг	22
5 авг	22
6 авг	22
7 авг	22
8 авг	22
9 авг	22
10 авг	22
11 авг	22
12 авг	22
13 авг	23
14 авг	23
15 авг	23
16 авг	23
17 авг	23
18 авг	23
19 авг	23
20 авг	23
21 авг	23
22 авг	23
23 авг	23
24 авг	23
25 авг	23
26 авг	23
27 авг	23
28 авг	23
29 авг	23
30 авг	23
31 авг	23
1 сен	23
2 сен	23
3 сен	23
4 сен	23
5 сен	23
6 сен	23
7 сен	23
8 сен	23
9 сен	23
10 сен	23
11 сен	23
12 сен	23
13 сен	22
14 сен	22
15 сен	22

Количество постов

128▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
17 июн	128
18 июн	128
19 июн	128
20 июн	128
21 июн	128
22 июн	128
23 июн	128
24 июн	128
25 июн	128
26 июн	128
27 июн	128
28 июн	128
29 июн	128
30 июн	128
1 июл	128
2 июл	128
3 июл	128
4 июл	128
6 июл	128
7 июл	128
8 июл	128
9 июл	128
12 июл	128
13 июл	128
14 июл	128
15 июл	128
17 июл	128
18 июл	128
19 июл	128
20 июл	128
21 июл	128
24 июл	128
25 июл	128
26 июл	128
27 июл	128
28 июл	128
29 июл	128
30 июл	128
31 июл	128
1 авг	128
3 авг	128
4 авг	128
5 авг	128
6 авг	128
7 авг	128
8 авг	128
9 авг	128
10 авг	128
11 авг	128
12 авг	128
13 авг	128
14 авг	128
15 авг	128
16 авг	128
17 авг	128
18 авг	128
19 авг	128
20 авг	128
21 авг	128
22 авг	128
23 авг	128
24 авг	128
25 авг	128
26 авг	128
27 авг	128
28 авг	128
29 авг	128
30 авг	128
31 авг	128
1 сен	128
2 сен	128
3 сен	128
4 сен	128
5 сен	128
6 сен	128
7 сен	128
8 сен	128
9 сен	128
10 сен	128
11 сен	128
12 сен	128
13 сен	128
14 сен	128
15 сен	128

Средние просмотры на пост

35▲ 16.7%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
17 июн	30
18 июн	30
19 июн	30
20 июн	30
21 июн	30
22 июн	30
23 июн	30
24 июн	30
25 июн	30
26 июн	30
27 июн	30
28 июн	30
29 июн	30
30 июн	30
1 июл	30
2 июл	30
3 июл	30
4 июл	30
6 июл	30
7 июл	31
8 июл	31
9 июл	31
12 июл	31
13 июл	31
14 июл	31
15 июл	31
17 июл	31
18 июл	31
19 июл	31
20 июл	31
21 июл	31
24 июл	32
25 июл	32
26 июл	32
27 июл	32
28 июл	32
29 июл	32
30 июл	32
31 июл	32
1 авг	32
3 авг	33
4 авг	33
5 авг	33
6 авг	33
7 авг	33
8 авг	33
9 авг	33
10 авг	33
11 авг	33
12 авг	33
13 авг	34
14 авг	34
15 авг	34
16 авг	34
17 авг	34
18 авг	34
19 авг	35
20 авг	35
21 авг	35
22 авг	35
23 авг	35
24 авг	35
25 авг	35
26 авг	35
27 авг	35
28 авг	35
29 авг	35
30 авг	35
31 авг	35
1 сен	35
2 сен	35
3 сен	35
4 сен	35
5 сен	35
6 сен	35
7 сен	35
8 сен	35
9 сен	35
10 сен	35
11 сен	35
12 сен	35
13 сен	35
14 сен	35
15 сен	35

Посты из канала

19 мар 09:20

Кашпо из ротанга УЛЕЙ. Очень простоhttps://vk.com/video-220370765_456239017

19 мар 09:05

Плетение кашпо из ротангаhttps://vk.com/video-220370765_456239017

5 ноя 04:32

Медиа-пост

1 ноя 09:09

Медиа-пост

30 окт 11:10

Коллеги, друзья, примите мои поздравления с нашим общим праздником – Днём тренера!Сегодня я хочу поднять тост (виртуальный конечно), за нас – особую породу людей. За тех, кто работает не ради звёзд с небес и гонораров, а ради «огонька» в глазах другого человека.Особый реверанс и низкий поклон нашим...

30 окт 11:10

📷 1 изображений

📷 1

30 окт 10:43

Все просто замечательно ! Чуть грустно от расставания, но больше радостно — наши собачки нашли свой дом! Две ласковые, самые общительные собачки, которые так нуждались в тепле.Одна отправилась в город Ростов-на-Дону, где ее ждет уютная квартира, а не голод и холод улицы. Вторая оказалась совсем...

📷 4

14 окт 08:34

Hospital for Special Surgery — это экосистема, где сходятся лучшие хирурги-виртуозы, передовые ученые, инновационные технологи и физиотерапевты, которые не дадут вам остановиться на полпути. Это место, где к вашей проблеме не просто применят стандартный протокол, а создадут индивидуальную дорожную к...

14 окт 08:32

Hospital for Special Surgery (HSS): Одна из лучших клиник мира!В мире, где боль в суставах или последствия травмы могут означать конец карьеры, активной жизни или просто простых радостей, существует место, которое стало синонимом надежды. Это Hospital for Special Surgery (HSS) в Нью-Йорке. Его не пр...

14 окт 08:32

📷 1 изображений

📷 1

15 сен 07:00

При занятиях с инструктором ЛФК важно не только правильное выполнение упражнений, но и наличие доверительного личностного контакта. Опытный тренер понимает ваши потребности, поддерживает мотивацию и помогает преодолевать трудности. Особенно важен личностный контакт — он создает комфортную атмосферу,...

📷 1

11 сен 06:33

По данным ВОЗ, низкая физическая активность — четвертый по значимости фактор смертности в мире. Это не про спорт высоких достижений. Это хотя бы про 30 минут быстрой ходьбы в день, которые отделяют нас от рисков ожирения, диабета и различных проблем с сердцем. Движение — это не наказание за съеденны...

📷 1