TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Зарядка \ Китайская гимнастика \ Цигун \ Путь к совершенству Тела, Ума и Духа. в Telegram

Зарядка \ Китайская гимнастика \ Цигун \ Путь к совершенству Тела, Ума и Духа.

@Ed_qigong108
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
14.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Инструктор Чжун Юань Цигун. Терапевт традиционной Китайской Медицины.

Статистика

Рост подписчиков

14 326▼ 1.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр14 495
13 апр14 490
14 апр14 489
15 апр14 485
16 апр14 466
17 апр14 461
18 апр14 457
19 апр14 440
20 апр14 435
22 апр14 432
23 апр14 425
24 апр14 421
25 апр14 423
27 апр14 424
28 апр14 427
29 апр14 430
30 апр14 434
2 май14 420
4 май14 422
6 май14 428
8 май14 422
9 май14 417
13 май14 397
15 май14 397
18 май14 391
19 май14 386
20 май14 385
21 май14 394
22 май14 388
23 май14 375
24 май14 358
25 май14 349
26 май14 340
27 май14 338
28 май14 327
29 май14 312
30 май14 304
31 май14 299
1 июн14 300
2 июн14 296
3 июн14 300
5 июн14 301
6 июн14 292
7 июн14 297
8 июн14 284
9 июн14 294
10 июн14 301
11 июн14 319
13 июн14 345
14 июн14 345
15 июн14 326

Количество постов

1 679▲ 14.4%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр1 468
13 апр1 475
14 апр1 476
15 апр1 481
16 апр1 486
17 апр1 487
18 апр1 487
19 апр1 489
20 апр1 493
22 апр1 501
23 апр1 502
24 апр1 509
25 апр1 509
27 апр1 515
28 апр1 517
29 апр1 520
30 апр1 522
2 май1 528
4 май1 533
6 май1 538
8 май1 542
9 май1 543
13 май1 563
15 май1 566
19 май1 582
20 май1 589
21 май1 591
22 май1 593
23 май1 600
24 май1 601
25 май1 607
26 май1 610
27 май1 611
28 май1 613
29 май1 615
30 май1 622
31 май1 623
1 июн1 626
2 июн1 630
3 июн1 632
5 июн1 644
6 июн1 649
7 июн1 651
8 июн1 656
9 июн1 659
10 июн1 664
11 июн1 668
13 июн1 674
14 июн1 677
15 июн1 679

Средние просмотры на пост

590▼ 28.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр826
13 апр737
14 апр670
15 апр843
16 апр903
17 апр956
18 апр1 019
19 апр1 087
20 апр989
22 апр921
23 апр891
24 апр865
25 апр893
27 апр849
28 апр860
29 апр744
30 апр748
2 май750
4 май829
6 май823
8 май851
9 май857
13 май759
15 май723
19 май645
20 май706
21 май693
22 май617
23 май551
24 май626
25 май452
26 май524
27 май577
28 май602
29 май644
30 май605
31 май638
1 июн634
2 июн518
3 июн539
5 июн500
6 июн450
7 июн491
8 июн496
9 июн493
10 июн559
11 июн539
13 июн493
14 июн486
15 июн590

Посты из канала

15 июн 05:11
🌐 Системный подход к восстановлению тела🖥 САЙТ | Все курсы и уроки — здесь:👉 https://knees.my.canva.site/qigongМой Telegram: https://t.me/eduard_bolshakovПолная система практик и программ в группе VK:vk.com/ed_qigongШею разминаете, а зажим возвращается?Часто проблема не только в шее.Напряжение мо...
268
📷 1
14 июн 10:20
📷 1 изображений
530
📷 1
14 июн 04:41
📷 1 изображений
577
📷 1
14 июн 03:49
После еды тяжесть в животе?Живот становится плотным, клонит в сон, тянет на сладкое?Сегодня даю мягкую практику:наклон + разворот на выдохеОна помогает мягко включить корпус, бока и дыхание без давления на живот.Лучше выполнять не сразу после плотной еды, а через 1,5–2 часа.Без рывков.Без перегрузки...
570
📷 1
14 июн 02:37
📷 1 изображений
553
📷 1
13 июн 05:02
Вес стоит, тело тяжёлое, живот будто “надулся”?Иногда дело не только в жире.Когда телу не хватает мягкого движения, появляется тяжесть, отёчность, сонливость после еды и ощущение, что энергии стало меньше.Сегодня показываю простое движение для ног, лёгкости и мягкого пробуждения тела без перегрузки....
679
📷 1
13 июн 03:47
📷 1 изображений
634
📷 1
13 июн 01:36
📷 1 изображений
648
📷 1
12 июн 05:55
🌐 Системный подход к восстановлению тела🖥 САЙТ | Все курсы и уроки — здесь:👉 https://knees.my.canva.site/qigongМой Telegram: https://t.me/eduard_bolshakovПолная система практик и программ в группе VK:vk.com/ed_qigongПосле еды вас “выключает”?Клонит в сон, тянет на сладкое, живот становится плотны...
707
📷 1
12 июн 04:01
📷 1 изображений
609
📷 1
12 июн 04:01
Если вы боитесь сахара — страх ничего не изменит.Живот не уходит от обещаний.Вес не снижается от сохранённых упражнений.Тяга к сладкому не исчезает от чтения постов.Тело не реагирует на планы.Тело реагирует на действия.После еды клонит в сон.Через час снова хочется сладкого.Живот растёт.Вес стоит.Эн...
637
📷 1
11 июн 08:00
🌐 Системный подход к восстановлению тела🖥 САЙТ | Все курсы и уроки — здесь:👉 https://knees.my.canva.site/qigongМой Telegram: https://t.me/eduard_bolshakovПолная система практик и программ в группе VK:vk.com/ed_qigongСахар после еды не уходит от силы воли.Его забирают мышцы.Если после еды клонит в...
670
📷 1