TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Зарядка \ Китайская гимнастика \ Цигун \ Путь к совершенству Тела, Ума и Духа. в Telegram

Зарядка \ Китайская гимнастика \ Цигун \ Путь к совершенству Тела, Ума и Духа.

@Ed_qigong108
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
14.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Инструктор Чжун Юань Цигун. Терапевт традиционной Китайской Медицины.

Статистика

Рост подписчиков

14 143▼ 1.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
18 июн14 343
19 июн14 338
20 июн14 339
21 июн14 341
22 июн14 343
24 июн14 344
25 июн14 342
26 июн14 335
27 июн14 332
28 июн14 327
29 июн14 328
30 июн14 319
1 июл14 319
2 июл14 318
3 июл14 322
4 июл14 317
5 июл14 317
6 июл14 320
7 июл14 316
8 июл14 311
9 июл14 306
11 июл14 292
12 июл14 286
13 июл14 281
14 июл14 264
17 июл14 244
18 июл14 236
19 июл14 231
20 июл14 223
21 июл14 214
25 июл14 204
26 июл14 200
27 июл14 197
28 июл14 193
29 июл14 183
30 июл14 184
31 июл14 184
1 авг14 208
2 авг14 248
3 авг14 264
4 авг14 275
5 авг14 283
6 авг14 293
7 авг14 294
8 авг14 296
9 авг14 291
10 авг14 296
11 авг14 287
12 авг14 274
13 авг14 284
14 авг14 281
15 авг14 276
16 авг14 271
17 авг14 257
18 авг14 259
19 авг14 260
20 авг14 262
21 авг14 254
22 авг14 236
23 авг14 230
24 авг14 225
25 авг14 215
26 авг14 216
27 авг14 210
28 авг14 207
29 авг14 202
30 авг14 197
31 авг14 188
2 сен14 181
3 сен14 176
4 сен14 172
5 сен14 165
6 сен14 168
7 сен14 158
8 сен14 157
9 сен14 156
10 сен14 157
11 сен14 155
12 сен14 150
13 сен14 146
14 сен14 146
15 сен14 143

Количество постов

1 897▲ 12.8%
Количество постов
ДатаПостов
18 июн1 682
19 июн1 682
20 июн1 684
21 июн1 689
22 июн1 691
24 июн1 694
25 июн1 699
26 июн1 708
27 июн1 713
28 июн1 722
29 июн1 723
30 июн1 724
1 июл1 724
2 июл1 726
3 июл1 726
4 июл1 727
5 июл1 728
6 июл1 728
7 июл1 729
8 июл1 729
9 июл1 730
11 июл1 744
12 июл1 745
13 июл1 745
14 июл1 751
17 июл1 755
18 июл1 762
19 июл1 762
20 июл1 763
21 июл1 765
25 июл1 791
26 июл1 792
27 июл1 794
28 июл1 794
29 июл1 797
30 июл1 799
31 июл1 804
1 авг1 804
2 авг1 810
3 авг1 816
4 авг1 817
5 авг1 821
6 авг1 827
7 авг1 827
8 авг1 828
9 авг1 828
10 авг1 829
11 авг1 829
12 авг1 831
13 авг1 833
14 авг1 833
15 авг1 835
16 авг1 837
17 авг1 839
18 авг1 839
19 авг1 840
20 авг1 841
21 авг1 843
22 авг1 847
23 авг1 849
24 авг1 852
25 авг1 853
26 авг1 855
27 авг1 858
28 авг1 860
29 авг1 860
30 авг1 862
31 авг1 863
2 сен1 864
3 сен1 864
4 сен1 865
5 сен1 866
6 сен1 867
7 сен1 870
8 сен1 871
9 сен1 872
10 сен1 874
11 сен1 886
12 сен1 891
13 сен1 892
14 сен1 897
15 сен1 897

Средние просмотры на пост

517▼ 24.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
18 июн688
19 июн750
20 июн750
21 июн792
22 июн705
24 июн722
25 июн539
26 июн583
27 июн485
28 июн535
29 июн596
30 июн635
1 июл669
2 июл663
3 июл706
4 июл747
5 июл768
6 июл820
7 июл842
8 июл879
9 июл913
11 июл660
12 июл668
13 июл710
14 июл581
17 июл589
18 июл617
19 июл646
20 июл638
21 июл508
25 июл433
26 июл427
27 июл503
28 июл584
29 июл577
30 июл559
31 июл529
1 авг639
2 авг592
3 авг584
4 авг611
5 авг460
6 авг516
7 авг587
8 авг590
9 авг626
10 авг642
11 авг687
12 авг733
13 авг679
14 авг739
15 авг705
16 авг695
17 авг656
18 авг686
19 авг670
20 авг665
21 авг617
22 авг635
23 авг600
24 авг559
25 авг580
26 авг528
27 авг477
28 авг467
29 авг516
30 авг537
31 авг536
2 сен597
3 сен624
4 сен647
5 сен671
6 сен677
7 сен661
8 сен676
9 сен690
10 сен629
11 сен431
12 сен444
13 сен458
14 сен475
15 сен517

Посты из канала

13 сен 05:18
ЭДУАРД БОЛЬШАКОВ | ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯЖИВОТ ВЫПИРАЕТ? ПРЕСС МОЖЕТ БЫТЬ НИ ПРИ ЧЁМВнешний вид живота зависит не только от количества жировой ткани и силы мышц пресса.На него также могут влиять положение таза и грудной клетки, дыхание и способность тела сохранять устойчивую ось.Проверьте себя:— поставьте...
419
📷 1
12 сен 01:54
ПОСЛЕ ЕДЫ ВАС «ВЫКЛЮЧАЕТ»?Не называйте это сытостью.Еда должна давать телу ресурс, а не красть у вас половину дня. Сонливость, тяжесть, вздутие и туман в голове — сигналы, которые вы слишком долго игнорировали.Перестаньте оценивать питание только по вкусу. Спросите тело:Стало легче или тяжелее?Появи...
499
📷 5
11 сен 08:01
ЭДУАРД БОЛЬШАКОВ | ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯФЭНШИ GB31: ТОЧКА КАНАЛА ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯВ традиционной китайской медицине точка Фэнши относится к каналу Желчного пузыря и располагается на наружной поверхности бедра.Ориентир — область позади подвздошно-большеберцового тракта, примерно на уровне кончика среднего п...
526
📷 1
10 сен 11:47
ЗДОРОВЬЕ НОГ НАЧИНАЕТСЯ НЕ С ТРЕНАЖЁРА. ОНО НАЧИНАЕТСЯ С ЗЕМЛИ.Мы годами ходим по ровному полу, асфальту и в жёсткой обуви. Стопы перестают чувствовать поверхность, мелкие мышцы ослабевают — нагрузка поднимается в голеностоп, колени и таз.Верните телу естественную опору.Снимите обувь и три минуты ме...
580
📷 5
10 сен 06:09
НЕ ЕЩЁ ОДИН ОТПУСК. ДРУГОЙ РИТМ.Иногда женщине нужно не больше впечатлений.А меньше шума.Проснуться без спешки. Выпить чай в тишине. Почувствовать тёплый воздух, море рядом и впервые за долгое время никуда не торопиться.Не быть сильной.Не держать всё под контролем.Не решать чужие задачи.Просто побыт...
555
📷 6
10 сен 06:02
ЭДУАРД БОЛЬШАКОВ | ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯТЯЖЕСТЬ В НОГАХ: ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ МЫШЕЧНО-ВЕНОЗНАЯ ПОМПАТяжесть и отёчность могут возникать после продолжительного сидения или стояния. Эти симптомы также могут сопровождать хроническую венозную недостаточность, но по одному признаку диагноз не ставят.При движении сто...
489
📷 1
9 сен 06:31
ТИШИНА НАЧИНАЕТСЯ НЕ С ОСТАНОВКИ МЫСЛЕЙНе нужно бороться с умом или заставлять себя расслабиться. Важно создать условия: устойчивое положение тела, спокойное дыхание и внимание к настоящему моменту.Медитация — не уход от жизни, а способность присутствовать в ней без постоянного внутреннего шума.Инди...
550
📷 5