"ЕЦДО" Москва

🧬 Неделя профилактики эндокринных заболеваний: о чем нужно помнить?«Профилактическая» неделя проходит с 18 по 24 мая по инициативе Минздрава, а 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.Эндокринная система — «дирижер» нашего организма. У пожилых и маломобильных людей ее сбои случаются особ...

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ХОРОШИЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО УХОДУПереоценить важность специалиста по уходу невозможно. Его помощь и профессиональная поддержка, как правило, нужна хрупкому пациенту, испытывающему ряд трудностей и рисков. Какой он, хороший специалист? ✅освоил основы ухода, владеет алгоритмами и процедура...

☀️ ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: что важно помнить ☀️Впереди жаркие летние дни, долгожданные солнечные ванны 😎. Но кожа после 60–70 лет становится тоньше, вырабатывает меньше меланина и хуже восстанавливается. Риск ожогов, перегрева и даже рака кожи у пожилых выше. Рассказываем, как безопасно насла...

❓Как отличить помощь от вреда?Гиперопека в контексте ухода за тяжелобольным — это чрезмерная, тотальная забота со стороны родственника, которая выходит за рамки необходимой помощи. Психолог Энн Вилсон Шафф в своих работах по созависимости описала это явление точно: «гиперопека — это форма контроля, ...

🤫 НЕСКОЛЬКО СЛОВ О НЕДЕРЖАНИИ 💦Недержание мочи, или инконтиненция – это нарушение функции мочевого пузыря, при котором происходит непроизвольное выделение мочи. Симптом может проявиться в любом возрасте, изучено и описано множество причин его возникновения, несколько степеней проявления. Кажется л...

Слово дня: МАЦЕРАЦИЯ❓Что думают: опрелости или покраснение от контакта с мокрым.На самом деле это размягчение, разрыхление кожи из-за длительного намокания. Представьте пальцы после купания: это и есть мацерация.👉 У лежачего больного из-за недержания кожа в паху находится под избыточным воздействие...

😴 Сон в пожилом возрасте: откуда проблемы и что реально помогаетДо 50% людей старше 60 лет сталкиваются с нарушениями сна. Действительно, он с возрастом ухудшается. Меняется сама структура сна: сокращается фаза быстрого сна, но удлиняется засыпание, становятся частыми пробуждения. Появляются дневна...

Как сохранить память и ясность ума: 🧠 простые упражнения для пожилыхПредлагаем обратить внимание на 5️⃣ доступных занятий, которые могут отсрочить деменцию ⏳ и стать когнитивными «тренажерами» для мозга.1️⃣ Чтение вслух и обсуждение 📖2️⃣ Настольные игры: домино, лото, шашки — они задействуют памят...

МИФ: «Дом престарелых — это всегда казенные стены, почти тюрьма, и признание того, что родным ты не нужен»РЕАЛЬНОСТЬ: современный хороший интернат, дом престарелых, пансионат или хоспис — это в первую очередь учреждение долгосрочной опеки, социальное и/или медицинское, а не карательная система, «что...

7 апреля — Всемирный день здоровья-2026! 🌍Каждый год у него свой девиз, в этом: «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». А с 6 по 12 апреля в России идет Неделя продвижения здорового образа жизни.Вы знали, что самочувствие на 50% зависит именно от образа жизни (по 20% от среды и наследственности, на 1...

Сегодня поговорим о том, как договариваться с хронической болью. 🤝Если боли в спине, суставах стали постоянным спутником, понятно: порой не хочется лишний раз пошевелиться. Но парадокс в том, что движение — такое же важное лекарство, как медикаменты. Давайте продумаем маленькие шаги.☀️ Встречаем ут...