36.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Авторский канал о похудении, фитнесе и бодидилдинге.
Статистика
Рост подписчиков
36 743▼ 1.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 37 240 |
| 13 апр | 37 229 |
| 14 апр | 37 212 |
| 15 апр | 37 208 |
| 17 апр | 37 177 |
| 19 апр | 37 161 |
| 20 апр | 37 137 |
| 21 апр | 37 124 |
| 22 апр | 37 115 |
| 23 апр | 37 098 |
| 24 апр | 37 098 |
| 27 апр | 37 080 |
| 28 апр | 37 056 |
| 29 апр | 37 053 |
| 30 апр | 37 051 |
| 1 май | 37 041 |
| 2 май | 37 039 |
| 3 май | 37 024 |
| 5 май | 37 008 |
| 6 май | 36 991 |
| 7 май | 36 982 |
| 8 май | 36 976 |
| 9 май | 36 976 |
| 13 май | 36 947 |
| 15 май | 36 937 |
| 18 май | 36 925 |
| 19 май | 36 919 |
| 20 май | 36 899 |
| 21 май | 36 890 |
| 22 май | 36 887 |
| 23 май | 36 879 |
| 24 май | 36 873 |
| 25 май | 36 863 |
| 26 май | 36 850 |
| 27 май | 36 848 |
| 28 май | 36 836 |
| 29 май | 36 827 |
| 30 май | 36 819 |
| 31 май | 36 817 |
| 1 июн | 36 804 |
| 2 июн | 36 802 |
| 3 июн | 36 793 |
| 5 июн | 36 772 |
| 6 июн | 36 759 |
| 7 июн | 36 748 |
| 8 июн | 36 748 |
| 9 июн | 36 756 |
| 10 июн | 36 759 |
| 11 июн | 36 766 |
| 12 июн | 36 756 |
| 13 июн | 36 753 |
| 14 июн | 36 743 |
Количество постов
3 267▲ 2.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 3 202 |
| 13 апр | 3 203 |
| 14 апр | 3 204 |
| 15 апр | 3 206 |
| 17 апр | 3 208 |
| 19 апр | 3 208 |
| 20 апр | 3 211 |
| 21 апр | 3 213 |
| 22 апр | 3 214 |
| 23 апр | 3 215 |
| 24 апр | 3 215 |
| 27 апр | 3 219 |
| 28 апр | 3 223 |
| 29 апр | 3 224 |
| 30 апр | 3 224 |
| 1 май | 3 226 |
| 2 май | 3 226 |
| 3 май | 3 226 |
| 5 май | 3 227 |
| 6 май | 3 229 |
| 7 май | 3 229 |
| 8 май | 3 230 |
| 9 май | 3 230 |
| 13 май | 3 234 |
| 15 май | 3 234 |
| 18 май | 3 234 |
| 19 май | 3 236 |
| 20 май | 3 236 |
| 21 май | 3 238 |
| 22 май | 3 238 |
| 23 май | 3 239 |
| 24 май | 3 240 |
| 25 май | 3 240 |
| 26 май | 3 242 |
| 27 май | 3 245 |
| 28 май | 3 247 |
| 29 май | 3 251 |
| 30 май | 3 251 |
| 31 май | 3 252 |
| 1 июн | 3 252 |
| 2 июн | 3 253 |
| 3 июн | 3 255 |
| 5 июн | 3 258 |
| 6 июн | 3 259 |
| 7 июн | 3 259 |
| 8 июн | 3 261 |
| 9 июн | 3 262 |
| 10 июн | 3 263 |
| 11 июн | 3 263 |
| 12 июн | 3 267 |
| 13 июн | 3 267 |
| 14 июн | 3 267 |
Средние просмотры на пост
3 835▲ 16.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 3 281 |
| 13 апр | 3 452 |
| 14 апр | 3 561 |
| 15 апр | 3 180 |
| 17 апр | 3 473 |
| 19 апр | 3 640 |
| 20 апр | 3 341 |
| 21 апр | 3 329 |
| 22 апр | 3 286 |
| 23 апр | 3 400 |
| 24 апр | 3 464 |
| 27 апр | 3 166 |
| 28 апр | 3 205 |
| 29 апр | 3 130 |
| 30 апр | 3 173 |
| 1 май | 3 138 |
| 2 май | 3 293 |
| 3 май | 3 401 |
| 5 май | 3 618 |
| 6 май | 3 672 |
| 7 май | 3 838 |
| 8 май | 3 975 |
| 9 май | 3 986 |
| 13 май | 4 396 |
| 15 май | 4 485 |
| 18 май | 4 648 |
| 19 май | 4 217 |
| 20 май | 4 502 |
| 21 май | 4 525 |
| 22 май | 4 667 |
| 23 май | 4 888 |
| 24 май | 4 642 |
| 25 май | 5 219 |
| 26 май | 4 933 |
| 27 май | 3 843 |
| 28 май | 3 585 |
| 29 май | 2 648 |
| 30 май | 2 946 |
| 31 май | 2 778 |
| 1 июн | 3 037 |
| 2 июн | 3 123 |
| 3 июн | 2 899 |
| 5 июн | 2 948 |
| 6 июн | 2 990 |
| 7 июн | 3 222 |
| 8 июн | 3 146 |
| 9 июн | 3 604 |
| 10 июн | 3 821 |
| 11 июн | 4 009 |
| 12 июн | 3 649 |
| 13 июн | 3 764 |
| 14 июн | 3 835 |
Посты из канала
11 июн 23:03
В меня снова вселилось творчество. Сделал кардхолдер.По вопросам приобретения и индивидуального дизайна: https://t.me/AleksandrDobromil
1.9K
11 июн 23:02
В меня снова вселилось творчество. Сделал кардхолдер.В меня снова вселилось творчество. Сделал кардхолдер.
1.9K
📷 3
10 июн 00:08
🧬 Оказалось, креатин помогает организму бороться с раком.Учёные из Калифорнийского университета обнаружили, что дендритные клетки иммунной системы активно используют креатин в качестве источника энергии внутри опухолей.Дендритные клетки играют ключевую роль в распознавании и запуске иммунного ответ...
3.0K
📷 1
9 июн 02:53
Один из участников нашего закрытого клуба сегодня выложил свою форму. Мужику !!53 года!! Зож, железо, лыжи. И при этом, он считает, что особых результатов не добился. А по мне - его хоть сейчас в Марвел снимай. Можно даже без костюма. Вступить в закрытый клуб: https://t.me/Dobromil_yourfit/3243
3.3K
📷 1
6 июн 00:36
Еще один мотивационный дневник тренировок (или просто блокнот). Полностью ручная работа. Пропитан любовью. Натуральная кожа 2,5 мм.Качественный краситель. Восковое финишное покрытие. Поры кожи открыты (будет красиво стареть и становиться еще более винтажным). Срок службы: 2-3 поколения и более. Цена...
4.6K
📷 2
4 июн 23:25
Сегодня я открыл доступ к платным планам питания всем, кто вступил в закрытый клуб. Теперь эти планы будут доступны пожизненно, всем участникам нашего закрытого сообщества.А еще, мы там отлично болтаем и проводим время. Открыть ПОЖИЗНЕННЫЙ ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ: https://t.me/Dobromil_yourfit/3243
4.7K
📷 1
4 июн 03:15
Сегодня на канале вышел ролик о программе тренировок full body с гантелями.Страница с анимацией программы: https://makefitness.pro/full-body-dumb/Сам ролик: https://www.youtube.com/watch?v=c4JRxd1fThg
4.7K
📷 1
4 июн 02:14
Александр Добромиль your fit pinned a photo
2 июн 23:06
Ребят, всем привет. Рад сообщить вам, что я создаю закрытое сообщество в телеграм, где буду публиковать эксклюзивные материалы + доступ к огромной базе упражнений и тренировочных комплексов. В закрытом клубе уже доступны мои полноценные планы питания для…Напоминаю, что продолжается РАННИЙ ПОЖИЗНЕНН...
4.6K
2 июн 23:03
Небольшой промежуточный результат одного из наших товарищей, который очень раз результату в потере жира в первые 1,5 месяца.
4.4K
📷 1
30 май 22:11
Короче, сделал себе тренировочный дневник. А может не себе, а кому-то из вас. Материал: натуральная кожа растительного дубления. Полностью ручная окраска и обработка. Можно сделать именным или нанести вообще другой рисунок. Все вопросы в личку: https:…А зачем вам «бумажный» дневник тренировок? Е...
4.6K
29 май 07:25
📷 2 изображений
4.4K
📷 2