Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Мужской Стержень | Андролог в Telegram

Мужской Стержень | Андролог

@Androlog_MuzhstST
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
17.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Уже больше 20 лет помогаю мужчинам быть мужчинами. Блог без воды и грязи. Только важное, только по делу. По рекламе: @prostoy Менеджеры: @psypokemoney и @moneykents Поделиться — https://t.me/+9RbOQunYbUUwNzBi

Статистика

Рост подписчиков

17 472▼ 2.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг17 829
2 авг17 823
3 авг17 819
4 авг17 818
5 авг17 812
6 авг17 808
7 авг17 803
8 авг17 796
9 авг17 791
10 авг17 779
11 авг17 773
12 авг17 764
13 авг17 761
14 авг17 758
15 авг17 756
16 авг17 754
17 авг17 748
18 авг17 744
19 авг17 741
20 авг17 737
21 авг17 735
22 авг17 730
23 авг17 723
24 авг17 719
25 авг17 715
26 авг17 714
27 авг17 710
28 авг17 710
29 авг17 706
30 авг17 701
31 авг17 697
1 сен17 693
2 сен17 688
3 сен17 681
4 сен17 679
5 сен17 675
6 сен17 672
7 сен17 665
8 сен17 660
9 сен17 656
10 сен17 655
11 сен17 653
12 сен17 647
13 сен17 649
14 сен17 648
15 сен17 644
16 сен17 643
17 сен17 643
18 сен17 640
19 сен17 634
20 сен17 634
21 сен17 631
22 сен17 631
23 сен17 628
24 сен17 620
25 сен17 609
26 сен17 607
27 сен17 603
28 сен17 596
29 сен17 589
30 сен17 587
1 окт17 585
2 окт17 585
3 окт17 583
4 окт17 579
5 окт17 574
6 окт17 572
7 окт17 563
8 окт17 559
9 окт17 562
10 окт17 559
11 окт17 556
12 окт17 552
13 окт17 549
14 окт17 545
15 окт17 541
16 окт17 530
17 окт17 527
18 окт17 524
19 окт17 519
20 окт17 517
22 окт17 500
23 окт17 497
24 окт17 494
25 окт17 491
26 окт17 489
27 окт17 485
28 окт17 483
30 окт17 472

Количество постов

4 308▲ 3.8%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг4 152
2 авг4 152
3 авг4 154
4 авг4 156
5 авг4 158
6 авг4 160
7 авг4 165
8 авг4 168
9 авг4 168
10 авг4 172
11 авг4 172
12 авг4 174
13 авг4 174
14 авг4 174
15 авг4 175
16 авг4 179
17 авг4 180
18 авг4 182
19 авг4 183
20 авг4 186
21 авг4 186
22 авг4 187
23 авг4 190
24 авг4 190
25 авг4 193
26 авг4 197
27 авг4 198
28 авг4 198
29 авг4 200
30 авг4 203
31 авг4 204
1 сен4 206
2 сен4 209
3 сен4 209
4 сен4 210
5 сен4 212
6 сен4 214
7 сен4 219
8 сен4 222
9 сен4 225
10 сен4 225
11 сен4 227
12 сен4 229
13 сен4 229
14 сен4 232
15 сен4 235
16 сен4 235
17 сен4 237
18 сен4 239
19 сен4 239
20 сен4 242
21 сен4 243
22 сен4 243
23 сен4 245
24 сен4 245
25 сен4 254
26 сен4 256
27 сен4 261
28 сен4 261
29 сен4 263
30 сен4 265
1 окт4 265
2 окт4 265
3 окт4 267
4 окт4 267
5 окт4 268
6 окт4 268
7 окт4 274
8 окт4 275
9 окт4 276
10 окт4 277
11 окт4 277
12 окт4 278
13 окт4 280
14 окт4 280
15 окт4 282
16 окт4 284
17 окт4 286
18 окт4 288
19 окт4 290
20 окт4 292
22 окт4 298
23 окт4 299
24 окт4 299
25 окт4 299
26 окт4 300
27 окт4 302
28 окт4 302
29 окт4 308
30 окт4 308

Средние просмотры на пост

803▲ 29.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг621
2 авг730
3 авг725
4 авг695
5 авг701
6 авг699
7 авг564
8 авг519
9 авг672
10 авг608
11 авг677
12 авг687
13 авг725
14 авг790
15 авг820
16 авг712
17 авг766
18 авг768
19 авг767
20 авг694
21 авг740
22 авг726
23 авг637
24 авг701
25 авг684
26 авг622
27 авг629
28 авг705
29 авг643
30 авг592
31 авг651
1 сен638
2 сен616
3 сен664
4 сен695
5 сен658
6 сен646
7 сен588
8 сен547
9 сен488
10 сен531
11 сен531
12 сен551
13 сен610
14 сен608
15 сен602
16 сен660
17 сен663
18 сен654
19 сен724
20 сен721
21 сен739
22 сен781
23 сен719
24 сен765
25 сен639
26 сен614
27 сен542
28 сен633
29 сен636
30 сен610
1 окт664
2 окт695
3 окт710
4 окт748
5 окт792
6 окт833
7 окт708
8 окт699
9 окт804
10 окт775
11 окт807
12 окт829
13 окт781
14 окт826
15 окт802
16 окт736
17 окт730
18 окт781
19 окт800
20 окт842
22 окт832
23 окт831
24 окт901
25 окт927
26 окт927
27 окт960
28 окт973
29 окт708
30 окт803

Аналитика

Подписчики

−115−0,65%изменение за период
−4в среднем за день
+3лучший день · 9 окт 2026
−11худший день · 16 окт 2026

Публикации и охват

1,1постов в день · 30 за период
888средний охват поста
5,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
3,1реакций на пост
90%постов с фото и видео

Место в каталоге

#11 059среди 47 083 каналов
#304в «Здоровье» из 1 030
#513по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 1.4K
    Попробуйте не пить кофе по привычке. Если пить его каждый день по несколько чашек, организм привыкает к кофеину. Со временем бодрит он слабее, а без него появл
  2. 1.3K
    После 40 важно сохранять не только мышечную массу, но и скорость движений❗️ С возрастом снижается не только сила. Быстрее страдает мышечная мощность, то есть с
  3. 1.3K
    Вера в выздоровление может очень хорошо помогать восстановлению и давать больше шансов на хороший результат. Мозг постоянно оценивает состояние тела и прогнози
  4. 1.3K
    Генитальный герпес очень распространен. Вирус простого герпеса 2 типа есть примерно у 13% людей в возрасте от 15 до 49 лет. При этом многие даже не знают, что
  5. 1.3K
    Как лечили импотенцию до появления Виагры Проблемы с эрекцией мучили мужчин задолго до появления урологов, анализов и синей таблетки. И если сегодня мужчина мо

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 13
    После 40 важно сохранять не только мышечную массу, но и скорость движений❗️ С возрастом снижается не только сила. Быстрее страдает мышечная мощность, то есть с
  2. 8
    После похудения жировая ткань не всегда становится такой же как до ожирения. Человек может сбросить 20–30 кг, вернуть нормальный вес, улучшить сахар, давление
  3. 7
    Алкоголь стал причиной почти 570 тысяч случаев рака у мужчин за один год. И это не преувеличение. В исследовании, опубликованном в The Lancet Oncology, учёные
  4. 7
    Наши кишечник и яички сильно связаны между собой. Если микрофлора кишечника нарушена, то может ухудшаться кишечный барьер. Тогда в кровь легче попадают бактери
  5. 6
    Генитальный герпес очень распространен. Вирус простого герпеса 2 типа есть примерно у 13% людей в возрасте от 15 до 49 лет. При этом многие даже не знают, что

Посты из канала

💬 Вопрос от подписчика: «Доктор, утром перестал замечать эрекцию. Это повод для тревоги? При сексе всё в порядке.» 👨‍⚕️ Ответ: Не обязательно. Утренняя эрекция связана с определёнными стадиями сна — если вы просыпаетесь в другое время, можете просто не успеть её заметить. Когда во время интимной ...
Недавно заговорился с консультантом в Л’Этуаль и узнал, где они покупают парфюмерию Оказывается, даже консультанты сетевых магазинов не покупают в них духи из-за накрученных цен. Новый знакомый по-секрету поделился ссылкой на PARFUMRICH. Удивительно, что я не слышал о них раньше — ведь работают уж...
Почему я не советую делать инъекции гиалуроновой кислоты в половой член Уколы гиалуроновой кислоты для увеличения полового члена могут дать кратковременный результат, однако процедура связана с определенными рисками. Гиалуроновая кислота со временем рассасывается, что приводит к снижению эффекта, и...
В 2026 году наши граждане уже заработали более 10 миллиардов рублей на Арбитраже криптовалют По данным Минфин 23% людей уже покинули свое место работы, поскольку в среднем уже в первый месяц тут можно зарабатывать более 140 тысяч рублей, а через пару месяцев с легкостью выйти на семизначные суммы! ...
Перекрут яичка: что это и почему это важно Перекрут яичка — это острое и очень опасное состояние, при котором яичко поворачивается вокруг своей оси и пережимает сосуды, питающие его кровью. Как результат — орган начинает буквально умирать от недостатка кислорода. Это не просто боль — это прямая угро...
Почему простатит возвращается? Мужчины проходят курс терапии, им становится лучше, но через пару месяцев симптомы возвращаются. Причина — антибиотики не всегда срабатывают. К хронизации воспаления и снижению эффективности антибиотиков приводят бактериальные биоплёнки: они делают микробов гораздо ус...
Сейчас активно обсуждают новости о ВИЧ в России. По опубликованным данным, более 3% мужчин в возрасте 40–49 лет живут с ВИЧ. И чаще всего новые случаи заражения связаны с обычными гетеросексуальными контактами. Я как уролог-андролог могу добавить от себя, что большинство пациентов с ВИЧ, с которыми...
Обычное приседание у стены помогает снижать давление. Статические упражнения, в том числе приседания у стены, очень эффективны для снижения артериального давления. В среднем такие тренировки снижают верхнее давление на 8 мм рт. ст., а нижнее - на 4 мм рт. ст. Как выполнять упражнение? Всё довольн...
Эрекция длится больше 4 часов? Это может закончиться потерей потенции В медицине существует состояние, которое называется приапизм. Это длительная эрекция, которая не проходит даже без сексуального возбуждения. И самое опасное, что мужчина может столкнуться с этим совершенно неожиданно. Почему эт...
Что будет, если каждый день съедать по 100 граммов ягод? В чернике, малине, клубнике, смородине и других ягодах содержатся антиоксиданты, витамины и полифенолы - вещества, которые помогают защищать клетки от повреждений и поддерживать нормальную работу сосудов. Также ягоды содержат клетчатку, кото...
Что будет, если каждый день висеть на турнике по одной минуте? Многие уверены, что обычный вис на турнике вытягивает позвоночник, уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски и даже помогает избавиться от грыжи. Но что об этом говорит наука? Во время виса вес собственного тела действительно создаёт...
Я автор этого канала, врач-уролог, андролог с 23-летним опытом работы. Если вам нужна профессиональная дистанционная консультация, пишите: @DMPRIVALOV Стоимость консультации —3500 рублей. Оплата один раз. Что это означает на практике? После консультации мы…