ROOM by AndreyR

Я придумал мета-систему саморазвития и пишу книгу «Карта жизни», которую планирую выпустить уже в этом году 🙌🏻🥳В «Карте жизни» есть три слоя: структура жизни, биографический маршрут и глубина личности.Структура жизни — это географическая «карта местности», показывающая, что в жизни вообще бывает,...

Сегодня мне 43 года, и я абсолютно счастлив жить ☺️

На низких уровнях человек живёт на автопилоте, считает первую реакцию правдой и объясняет всё внешними обстоятельствами. На средних уровнях он начинает видеть повторяющиеся схемы и различать факт, эмоцию, интерпретацию и защиту. На высоких уровнях человек замечает самообман в моменте, видит архитект...

Как вы помните, в прошлом я взялся за декомпозицию жизни и разложил ее на 7 сфер, 49 аспектов и 343 параметра. Получилась «карта жизни». Отмечая, что в жизни уже есть и чего хочется, можно было понять, в каком направлении развиваться.Казалось бы, когда у тебя есть это направление и набор инструменто...

Главный прокрастинатор в истории: почему Леонардо да Винчи провалил бы все дедлайны в моем холдингеЧасто принято считать, что гении и великие предприниматели - это люди с железной дисциплиной, которые просыпаются в 5 утра и работают без остановки. Это миф, который заставляет нас чувствовать себя нич...

Прокрастинация — это когда ты все время занят, но на самом деле все проёбываешьЕсть такое специфическое состояние "полезной суеты". Когда вместо того, чтобы сделать тот самый звонок или встречу, отправить важное сообщение, провести сложный разговор, ты внезапно решаешь, что нужно сначала разгрести п...

Мой личный черный ящик Каждый год выбираю цвет обложек своих дневников, покупаю несколько одинаковых. Трех обычных Moleskine обычно хватает. На полке стоят черные, зеленые, синие, красные дневники. Для 2026 выбрал золотистый цвет, потому что решил, что этот год будет ГОЛД, Годом Осознанной Ликвидаци...

Хочу предложить взглянуть на свою жизнь со стороны.В свое время я долго искал инструмент, который мог бы показать колесо баланса моей жизни, репрезентативно и глубоко. Чтобы я мог понять, чем заниматься, чтобы жить лучше. Но находил либо примитивные тесты на 5 вопросов, либо абстрактные картинки, ко...

Новая жизнь с Нового Года не начнется.Неделю назад я опубликовал развёрнутые итоги пятилетки. Как закрыл долги, как разбирался с телом, психикой, отношениями и другими сферами жизни. Было очень приятно получить ваши комментарии, спасибо! Сегодня хочу задать вам неудобные вопросы:Сколько раз за после...

📽 Если бы мой путь был кинофильмом...Недавно я подвел сухие итоги пятилетки: как выбрался из ямы в 1,2 млн евро долга и перестраивал 7 сфер жизни. За этим текстом стоят сильные эмоции, хаос и моменты, когда перед глазами полностью гаснет свет. Мы сделали классную визуализацию этого пути. Этот ролик...

Посещал галереи и музеи в Вене, Париже, Мадриде, Барселоне. Начал изучать великих художников, их истории и особенности техники. Погрузился в историю Сальвадора Дали и Галы, посетил все связанные с их жизнью места. Смотрел много сериалов на испанском языке и общался на нем с людьми. Посещал мероприят...